やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

カテゴリ: 持たない暮らし

長女が買ってきてくれたケーキで カフェ時間 出かけた先で、美味しいものを買ってきてくれる ありがたい(*´∇`*) 今日は、断捨離と運気のお話です お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ 次女が、 「最近、運気が下がってるから、部屋片付けて来るわ」 ... 続きを読む
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長女が買ってきてくれたケーキで
カフェ時間
出かけた先で、美味しいものを買ってきてくれる
ありがたい(*´∇`*)


今日は、断捨離と運気のお話です
お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ


次女が、
「最近、運気が下がってるから、部屋片付けて来るわ」

・・・と。

私も、何度も断捨離を重ねているのですが
片付けたあと、いい運気を感じます。
スピリチュアルを信じてるわけでもないのですが
実感として、感じるのです。

だから、それを利用して
なんだか運気の下りを感じるときは
「断捨離しよ!」と、立ち上がる!


そんな空気は、次女も感じているからこそ
部屋を片付けると言い出した(*´∇`*)


着ない服を断捨離して
あっという間に、ゴミ袋いっぱいに


すっきりとした気持ちは、
プラスへと導いてくれるのですよね


きれいになった部屋から、
また、明日、仕事へ出発する

自分の力で、切り開いていくこと

これが、とても大切(*´∇`*)



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 もたない暮らしを始めて その先に、見えてくるものがあります。 今、部屋が片付かなくてお悩みの方も 片付いてくると、「はじめての感覚」を味わえるようになります。 壊れていたものに とりあえ ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


もたない暮らしを始めて
その先に、見えてくるものがあります。

今、部屋が片付かなくてお悩みの方も
片付いてくると、「はじめての感覚」を味わえるようになります。


壊れていたものに
とりあえずテープを貼って過ごしていたことに
違和感を感じるようになったこと。
それに、気がつくことができた自分にびっくりしたことを
メッセージいただきました。

こちらの方は、すでに片付けを頑張って始められた方です。
ひとつステップアップされたのですね(*´∇`*)

ほんと!

それそれ!!


私も、それが言いたかったのだと
メッセージをいただいて、
あらためて思いました。

ありがとうございます。


「もたない暮らし」をはじめて
色々なことに気がつけるようになりました。


例えば


・家電の注意書きのシール、ない方がスッキリする
・家電のコードが目立つから、ちょっと束ねてスッキリさせておこう
・家の中の派手な色は、それだけで乱雑に見える
・キッチンの油汚れも、ホコリも目立つこと


一見、関係なさそうに思いますが
食生活を見直そう!とか、
どうせ持つなら、自分が選んで
自分のお気に入りのモノを持とう!とか、
時短家事とか。



常にアンテナをピンと貼っている
自分に気がつくことができました。
色々なことが次々に気になってきて
家の中のことを改善してきました。


収納の片付けづらさを、見直して
暮らしやすくなるように・・・。


モノが少なくなれば
気がつく「はじめての感覚」

みなさんにも味わって欲しいなぁと思います。



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「モノが捨てられない」とお悩みの方は多いはず
今日は、捨てられない人でも、断捨離できるコツです。

お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ


なぜ、捨てられない?




捨てたら、後悔する
もしかすると、また、使う時が来るかも
使ってないので、もったいない
まだ、使えるから、もったいない
置き場所があるから


あらゆる理由をつけて、捨てる判断を後回しにして
結局、捨てられない。


わかります。

後悔するかもしれません
使うかもしれません


でも、本当に、そのままでいいのでしょうか。



後回しにしても、きっと、また、自分に返ってきます
判断できるのは、自分しかいないのだから。




捨てて後悔はありません




これまで、たくさんのモノを処分しました。
でも、後悔はありません
もしかすると、その時々で、しまった!くらいはあったかもしれませんが
ずるずる引きずるものでもありません。
命が取られるものでもありません笑
そんなものです。
「かも」は、なかなかやってこないのです。


必要になれば、必要な時に、また、買えばいい

こう思えると、楽になりませんか?
次、買うときは、本当に、必要な時に買えるのです


片付くか、片付かないかは、結局やる気しだい



知識ばかり増やしても
手を動かさなければ
何も変わらない


ネットで検索すると
「片付けの方法」を
片付けの先生が、こうすれば良いですよ、
ああすれば良いですよと
こと細かく教えてくれます。

なるほどなと思ってみても
実際に行動に移さなければ
部屋が片付くことはありません。

やる気にかかっています(*´∇`*)



断捨離できる3つのコツ



1:使うか、使わないかで、判断すること
2:必要になった時に、買えばいいとあっけらかんと判断すること
3:使うかもの、「かも」は、なかなかやってこないことを知ること




断捨離できるコツ3つでした。
どなたかの参考になりましたら、幸いです
最後までお付き合いいただきありがとうございました





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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

「もたない暮らし」の始め方 見本が届きました(*´∇`*)

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出版のお話をいただいてから
今日という日を、なんど夢見たことか・・・。
執筆期間中も、本を手に取る瞬間を夢見て
頑張ってきました。

出版するなんて、私には恐れ多いこと。


出版が決まった日のスケジュール帳の隅っこに


必ず成功する
必ず成功させる
できる。大丈夫、できる。



・・・と、書いていました。
ぜんぜん大丈夫ではなかったけど〜(*´Д`*)
大丈夫と書くと、大丈夫になれる気がして・・・



見本を手にして
本当に本になったのだと
実感がこみ上げてきました。
頑張ってよかったと、うるうる。


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いつもブログを読みにきてくださる
読者さまのおかげです。
本当にありがとうございます。


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最後までお読みいただいたあとに
「うちもやってみようかな?」
と思ってもらえるように書きました。
私でもできる、ぜんぜん難しくない本です(*´∇`*)
めんどくさがり屋さん、大歓迎です!



IMG_0546


ameちゃんもちょこっと登場しています。




書店へ行く機会がございましたら
ちょっと思い出して
手にお取りいただけると
嬉しいです(*´∇`*)



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 一人暮らしなら、自分で、自分のモノを管理すればいいので 断捨離することも困らないと思うのですが、 4人家族だと、家族のモノを勝手に捨てるわけにもいきません 我が家は大人ばかりの家族です。 片 ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


一人暮らしなら、自分で、自分のモノを管理すればいいので
断捨離することも困らないと思うのですが、
4人家族だと、家族のモノを勝手に捨てるわけにもいきません

我が家は大人ばかりの家族です。
片付けの手伝いは、必要ありません。


今日は、我が家流4人家族の断捨離の方法です


お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ!


4人家族の断捨離の方法



主に、断捨離を我が家でやるのは、私。

かと言って、家族が断捨離に非協力的かと言えばそうではありません


家族は、各自仕事があるので、それぞれがやろうと思ったタイミングで

服の断捨離などをしてくれています。


IMG_0273





先日は、靴箱の掃除を兼ねて、靴の断捨離


「これ、最近、履いてるとこ見たことないよなぁ〜」

そんな靴があれば、写真に撮ってLINEで送る


「これ、まだ履く?」
    



「履かないかも〜!処分します、ありがとう」





返信が返って来ます



履かないのにいつまでも靴箱に入っている靴
断捨離のきっかけをちょっと作ることで
断捨離をサクサク進めることができます。

写真に撮ることで、客観的に見ることができますよ


家族の断捨離は、強要することなく
人の物を、勝手に捨てることなく



これが、大切(*´∇`*)

そして、家の中で誰かが頑張っていると
自然に始まる断捨離。
そう!断捨離は、伝染していくのです。
子供が片付けないなぁと思ったら
叱るのではなく、親の姿を見せることが大切なのですね。

読者の方も、片付けを頑張っていたら
息子くんにも伝わって片付け始めたのだとか!
とっても良いことですね(*´∇`*)




最後までお付き合い頂きありがとうございました!





いよいよ始まるスーパーセール
今年最後のお買い物は、なんですか?



これ、買おう。スポンジって笑




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加筆しました。

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こんまりさんこと、近藤麻理恵さん。 もちろんこの方の本を読んで、ときめき片付けを 私も実践済みです。 向いていたか、向いていなかったかは また、後述します。 そのこんまりさんが、新たなビジネスとして ときめくものを集めた米国向けオンラインショップを始められ ... 続きを読む
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こんまりさんこと、近藤麻理恵さん。
もちろんこの方の本を読んで、ときめき片付けを
私も実践済みです。
向いていたか、向いていなかったかは
また、後述します。

そのこんまりさんが、新たなビジネスとして
ときめくものを集めた米国向けオンラインショップを始められたのだとか。

そこで、一部の方からは

捨てる一方でまた、モノを増やす原因になると
バッシングもあるそうです。


そっか。

そうだよね。
確かに、そんな考え方があっても
おかしくないよね。



捨てることに注目されたのだから
モノを売るオンラインショップに
納得できない方もいらっしゃることでしょう。

これは、私個人の考えなのですが
モノは捨てるだけで終わりではないと思うのです。

次に何を選ぶかが、もっと大切


捨てることを繰り返さないために
モノを選ぶ


こんまりさんがどんな意図があって
オンラインショップを始められたのかは知らないし、
どんなオンラインショップかもわからないけど、
捨てることと選ぶことは繋がっている
と思うんですよね。


こんまりさん流の片付けは
私には、ハードルが高すぎた。
洗濯物をあんな風にきっちり畳むなんて
あ〜ムリムリ
畳むのが嫌いで、ハンガー収納にしちゃったくらいだから笑
でも、捨てる時に感謝を込めて
「ありがとう」というのはとても共感できます(*´∇`*)










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断捨離、お片づけ、収納・・・。
世の中に情報はたくさん溢れていますが
自分がやってみたい!と思うことだけを取り入れる。

結局は、自分の理想の暮らしをするのが一番なのですよね


一歩踏み出す勇気も大切
新しいことを受け入れることも大切

ぎゅうぎゅうに詰まったクローゼット
いつも汚れているキッチン
靴であふれる玄関
磨かれていないフローリング

心の中にどこかもやっとしている事があれば
取り払ってしまいましょう。

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私は、モノを使いきって捨てたいと思っています。
でもそれは、最小限で暮らさないと
なかなか実現しません。
積みあがったモノの山
全部使いきれる日は、そうそう来ません

そしてうっかりまた、また、モノが増える。



持っているモノを全部見直すこと(*´∇`*)
一度、暮らしをリセットすることはとても大切で
モノで、がんじがらめになった部屋を
すーーーーーっと空気が通る部屋にしましょ


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娘がショウタニのスペシャルショートケーキを買ってきてくれました。 スポンジも、クリームもとっても美味しかったです(*´∇`*) さて、その娘ですが、最近、急に読書にハマりました。 少し前まで自己啓発の本を読んでいたのですが 今は、どっぷり小説にハマっています ... 続きを読む
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娘がショウタニのスペシャルショートケーキを買ってきてくれました。
スポンジも、クリームもとっても美味しかったです(*´∇`*)


さて、その娘ですが、最近、急に読書にハマりました。
少し前まで自己啓発の本を読んでいたのですが
今は、どっぷり小説にハマっています。
学生の頃なんて、本を読んでいる姿なんて
見たことないのに←暴露
人間変われるものです。

そして、海外旅行に行ってから
英会話を習いたいと・・・
行動は早くてすぐに体験英会話へ行ったかと思ったら
即申し込んできたと・・・。
あんなに英語が嫌いだったのに←暴露


人は、環境によって
どんな風にも変われると思います。
片付けられない人が、何かのきっかけで
家が整うようになったり。

勉強がしたい
片付けられるようになりたい

言うのはとても簡単で・・・


それを実行、行動に移せるかどうかは
本気でそれを思っているのか
自分がどうなりたいのか
どれほど強く思っているかによって
変わってくるわけで・・・。

私も本気で取り組んで
今の暮らしがある(*´∇`*)
もたない暮らしをしようと決めた時
自分の理想の暮らしを思い浮かべました。


娘が言っていました

いつかやろうは、バカヤロウだと笑


いつか片付けようと
まだ実践できていない方

そのいつかって、いつやってくるのでしょうか(´∀`*)


今年こそはと目標を掲げた方も
今年もあと、少し。



さぁ、立ち上がって(´∀`*)


お片づけのスイッチオン(*´∇`*)



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 読者さまよりメッセージをいただきました(*´∇`*) 今日は、子供のおもちゃの処分方法についてです。 お時間ございましたらしばしお付き合いくださいませ もうすぐ成人になる子供がいるのですが、 子供 ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。
読者さまよりメッセージをいただきました(*´∇`*)

今日は、子供のおもちゃの処分方法についてです。
お時間ございましたらしばしお付き合いくださいませ

もうすぐ成人になる子供がいるのですが、
子供が使っていた細々したおもちゃは処分しましたが、
シルバニア、レゴ、リカちゃん人形が処分できません。
まだまだ先の孫に使ってもらえるかなとか、いや、孫になら新品を買うだろうななどと思ったり。
押入れで場所を取っているし処分したい気持ちはあるのです。
質問ですがriamoさんのお嬢さん達のオモチャはどうされましたか。


ブログネタのご提供ありがとうございます!

わが家の場合としてお読みくださいませね(*´∇`*)


子供の成長と共に
すぐに使わなくなるおもちゃ
その処分にお悩みの方も多いはず。


折り紙とか、ぬりえなら迷わず捨てられるけど
サンタさんからのプレゼントとか、
ちょっと値がはるおもちゃは、
捨てるのにも勇気がいるのもわかります。


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私は、この子のおもちゃが捨てられません笑



わが家のおもちゃの処分方法



・その1

娘が幼稚園、小学校低学年の頃
使っていないおもちゃがたくさんありました。
その中には、サンタさんからのプレゼントもあったし
祖父母に買ってもらったものもありました。

どうしようかと考えた結果


家の前でレジャーシートを広げて
「お店屋さんごっこ」をしたのです。
近所の子供達に、無料で持って帰ってもらうことに
店員さんは、もちろん娘たち
娘たちも喜んでお店屋さんごっこをしました。


・その2

もう少し大きくなると
簡単にモノを捨てるのも子供には良くないと思って
リサイクルショップに一緒に行きました。
売ったお金は子供達のお小遣いに



・その3

大きくなって判断がついてくると
あっさりと使わないおもちゃを処分していました。



子供の成長に合わせて
いくつかの段階を踏んで
おもちゃを処分してきたように思います。
ちゃんと子供が納得をして捨てること
子供の頃、おもちゃを捨てるときは
「ありがと」と言っていました。
ちなみに、オーブンでお菓子を焼くときは
「おいしくな〜れ!」が掛け声でした笑
小さい頃って必死に言ってくれるのですよね〜



子供はあっさりと捨てられても
迷っているのは、親の方かもしれませんね
いつか孫が使うかもとかね(*´∇`*)

そのおもちゃを見て
子供たちの笑顔が浮かんできますか?
そのおもちゃを見て
思い出があふれてきますか?

私は、思い出があるなら
きれいにしまっておいてもいいと思っています。


でも!


いつか使うかも
とか
もったいない感情・・・

押入れでスペースを取ってしまっているのなら
手放してみると
案外、すっきりするかもです(´∀`*)


わが家の押入れです↓




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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 大掛かりな断捨離は、なかなか時間がないし・・・ そんな方には、プチ断捨離がおすすめ! 今日は、私がいつも実践しているプチ断捨離です お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

大掛かりな断捨離は、なかなか時間がないし・・・

そんな方には、プチ断捨離がおすすめ!


今日は、私がいつも実践しているプチ断捨離です

お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ



プチ断捨離を意識する



モノって、意識していないといつのまにか増えていくものです

いつも心の片隅に、これいるかな?
これ、使っているかな?と考えることが
大切だと思います(*´∇`*)

捨てることに意識を向けて、モノを溜め込まない暮らしがしたいですね


さて、プチ断捨離のお話ですが、
いつ実践するかと言いますと、

ズバリ「ゴミ捨て前日」です。



ゴミ袋を片手に、不要なモノを探します



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*買って来たモノの空き箱は、
すぐに開封して、箱を捨てる



どうせ空き箱を捨てるのだから
中身を先に取り出して(*´∇`*)


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*ポストに入っているビラや、ダイレクトメールを処分する

不要な時は、ダイレクトメールの停止の連絡先が
小さく書かれているものがあります。
不要なモノであれば、即停止をお願いしています


*引き出しを開けて、不要なモノがないか確認する

とりあえずしまったモノ
すでに不要になっているかも

*掃除機の紙パックを確認する

中のゴミがいっぱいになっていないか確認



*お財布の中のレシートを捨てる


明らかにゴミのモノから、なんとなく置いていたモノまで
ゴミの日前日、ゴミ袋を片手に捨てる


これだけでも、スッキリしますよ(*´∇`*)



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