やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

カテゴリ: 持たない暮らし

お母様(40代)の片付けに悩む、20代の娘さまより ご質問をいただきました。 片付けについて悩んでます。押入れや食器棚に使わないであろうものが…(^^;; 母はいつか使う、不安だから買うタイプ。 最近私は使わないなら使ってから買ったり本当に必要か買う人なので ... 続きを読む
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お母様(40代)の片付けに悩む、20代の娘さまより
ご質問をいただきました。

片付けについて悩んでます。押入れや食器棚に使わないであろうものが…(^^;;
母はいつか使う、不安だから買うタイプ。
最近私は使わないなら使ってから買ったり本当に必要か買う人なので…どうすれば進みますか?



どうすれば進みますか?

とても難しい質問ですね。
数日考えさせていただいて
お返事が遅くなって申し訳ございません。


私は、40代
そして、娘は20代
我が家と同じですね。

私が今までに感じたこと
そして、経験談として
書きたいと思います。

私は、片付けのプロではありませんので
ふふふ〜んと参考程度にお読みくださいませね(*´∇`*)



ribon_water_red1_s



今回のお話をいただいたときに
私が20代の時に受けた研修のことを思い出しました。


原因と結果のお話です。



例えば、今回の片付けを例の一つにあげてみますね



クローゼットに服が溢れているとします。



この時に、人が思いつくのは


・捨てる
・収納ケースを買ってくる
・畳んでしまう


などなど


対策を考えます。



それで、確かに服は片付くかもしれません。




でも、片付けるその前に大切なことは


原因を探ること



なぜ、そうなってしまったのか
なぜ、服がたくさん溢れているのか
なぜ、着ていない服がたくさん眠っているのか



なぜ
なぜ
なぜと、問いかけることが大切だと教わりました。

すぐに対策を講じたところで
原因を明らかにしていないと
解決になったことにはならないと。

同じことの繰り返しになってしまうのですよね。


私は、かれこれ20うん年前に聞いた話が
今もなお、心に響いています。




根底にある原因を探ることが大切ではないかと思います。


お母様が、なぜ、捨てられないのか?


お母様だけではなく
片付けられない、捨てられない人は
何か不安を持たれていらっしゃる

・将来の不安
・健康の不安
・金銭的な不安


その不安をモノがあることでバランスを取っていると
聞いたことがあります。

もちろんこのお話が
お母様には当てはまらないかもしれません。


原因は、時間かもしれませんし、
片付けの方法がわからないのかもしれません。

まずは、原因を探ることから
はじめてみてはいかがでしょうか?

そして、お母様はご自分お家の状況を
どのように感じておられるのでしょうか?

・現状のままで良いと思っていらっしゃるのか
・片付けたいけど気力体力がないと思ってらっしゃるのか


kirakira1




とにかく使っていないものを
片っ端から捨ててください



・・・そう言ってしまえば簡単だけど・・。
そう簡単なことではないと思います。

一瞬は片付いたように見えるかもしれません。
でも根底にあるくすぶった火種は
いつの日か、燃え上がるように
モノが積み重なっていく。

だから、そうなってしまう原因を探ることが大切だと
私は、思います(*´∇`*)



最後までお読みいただき有難うございました。
どなたかの参考になりましたら幸いです^^



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コメント欄、メッセージ、お問い合わせのボードをお気軽にご利用くださいませ。
ブログ記事内で、お返事をさせていただきます。
(質問内容は、引用することがあります。)




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部屋の中で 自由にくつろぐ猫がいます笑 この子は、ここにます↓ 部屋の片付けに必要なものって なんだと思いますか? それは、 時間 そして、安定した心 だと、私は、思います。 よく片付けしたいと聞くけれど 片付けしたいわりには、 買い物、ランチへ ... 続きを読む
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部屋の中で
自由にくつろぐ猫がいます笑


この子は、ここにます↓



部屋の片付けに必要なものって
なんだと思いますか?


それは、



時間



そして、安定した心



だと、私は、思います。


よく片付けしたいと聞くけれど
片付けしたいわりには、
買い物、ランチへ外出


外出していたら
部屋は片付いてくれませんよ(*´∇`*)


安定した心も必要なんですよね。

母の介護に追われていた時は
片付けさえも出来なかった。
片付けをする心の余裕さえも
失っていました。


だから、時間と、安定した心が
ちゃんと備わった時に、
片付けが捗っていくんですよね。


どうしても近日中に片付けたい!と
願われているなら
片付けだけに集中できる時間を
ぜひ!作ってくださいね!


あわせてどうぞ↓









ラグは、上記2枚の組み合わせ(*´∇`*)




たくさんの色の中から
どれを選ぶ?





\片付けスイッチを押します!/


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 服の断捨離を実行しました。 クローゼットの中に着てない服があるな〜と ちょっと前から気になっていて 新しい服をお迎えしたので ちょうど良いタイミングで すっきりと断捨離をすることができました(*´ ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

服の断捨離を実行しました。
クローゼットの中に着てない服があるな〜と
ちょっと前から気になっていて
新しい服をお迎えしたので
ちょうど良いタイミングで
すっきりと断捨離をすることができました(*´∇`*)

断捨離は何度も、何度も繰り返すことが重要だと思っていて
前回捨てられなかったモノが
時を経て、あっさりと捨てられるようになります。
これは、私がなんども経験しているので
断捨離は一度だけで終わらせてしまうのではなく
繰り返し行ってくださいね。
そうすると、自然にモノが減っていきます。


まずは、クローゼットの中を全出しします。
昔は、クローゼットの中を全部出そうものなら
それは半日かかりでした・・。
モノが少なくなった今はサクッと終わらせることができますよ。
断捨離は、時間の短縮にもなるのですね(*´∇`*)

IMG_2868


ドサっと。
床の上に積み重ねていきます。

一枚ずつ手にとって

「着る」

「着ない」


判断をしていきます。


着る服は、サッと判断。
着ない服は、1、2、3で考える。




IMG_3447


思い切ってこれだけ捨てる判断をしました。


捨てる理由は

着ない
色が好みではなくなった
服を使い切った


ありがとうと
一人ブツクサ言いながら
断捨離を実行しました。


ホント、独り言多くなるわ笑


IMG_2873


あ〜すっきり


新しい服をお迎えしました(*´∇`*)








IMG_2855


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OMNES Supremo<オムネス スプレモ>が誕生

高品質なプロダクト商品を中心に展開
大人の女性の気持ちを一歩上向かせる
OMNESのワンランク上のブランドになります


Vネックの抜襟ニット
柔らかな風合いでチクチクなし

毛(フォックス)混なので
とっても暖かい

しかし、セーターの抜け毛はあり。


IMG_2859


袖口のリブは長めです




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春先まで使える
明るい色のコート


柔らかで
軽くて←ここ、重要!
着心地いいです。
ロングコートってあったかい

IMG_2734



カラーは、ライトグレーなんだけど
光の加減で

薄いピンクっぽく見えたり
パープルっぽく見えたりします。

これ、何色って言うんだろう。


IMG_2875


こっちは、ちゃんとライトグレーに見えます(*´∇`*)

ボタンがないところがいいね



グレー
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新しい服を迎えるタイミングで
断捨離をしておくと、
服を増やすことがなくなくなります(´∀`*)
服は、何着しか持たないとか
厳密なルールを決めるのではなく
常に自分の適正量を持っていたいですね


最後までお付き合いただきありがとうございました。

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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 私はわりと単純で 先日観た「ウチ、断捨離しました」に 刺激をツンツンもらう笑 だから、片付けの番組を観るのは すごく好き 自分もすぐにやりたくなっちゃう片付け笑 だから 「ウチも、断捨 ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。



私はわりと単純で

先日観た「ウチ、断捨離しました」に
刺激をツンツンもらう笑

だから、片付けの番組を観るのは
すごく好き


自分もすぐにやりたくなっちゃう片付け笑


だから



「ウチも、断捨離しました」


どの家庭でも
モノが吹き溜まってくる場所があると思います。
ついついが重なって・・・

ついついが重なると
モノが一気に溢れ出す場所。


そうなる前に

気になっていた箇所を
断捨離しました。





IMG_2711


こちらは、ダイニングにあるカウンターの引き出し
キッチンで使うものではなく
書類関係のモノを入れています。

「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]をご購入いただいた方は、P47の引き出しです


まずは、全部出すことから始めます

IMG_2712



不要なモノはないと思っていても
いざ、引き出しの中を空っぽにすると
不要なモノが見えてきた。


すぐに捨てられない書類は
とりあえずこの中に入れていたら
捨てる時は、とっくに過ぎていた←あちゃ〜

とりあえずは、危険な言葉だ。


だから、こまめな見直しは必要ですね(*´∇`*)




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先日、マツコさんと有吉さんの番組 「かりそめ天国」を見ました。 お笑い芸人ファミリーの家に ハウスクリーニングをすると、いくらかかるか? ブログの読者さんが面白かったと連絡をくれました あわてて録画を見ました!ありがとぉ さて、いくらかかったかの前に モノ ... 続きを読む
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先日、マツコさんと有吉さんの番組
「かりそめ天国」を見ました。

お笑い芸人ファミリーの家に
ハウスクリーニングをすると、いくらかかるか?

ブログの読者さんが面白かったと連絡をくれました
あわてて録画を見ました!ありがとぉ



さて、いくらかかったかの前に
モノとお掃除の関係の話。


テレビをご覧になった方は
おわかりだと思いますが、
お笑い芸人さんの家には
モノモノモノ



モノが積み重なって
山が出来ていました。


これでは、掃除をやろうにも
モノが邪魔になって
きれいに出来ません。


お風呂には、水垢
キッチンには、油汚れ

しかし


掃除をする前に全部モノを移動するのですが
モノをなくすだけでスッキリ!と見えるんですよね!

まだ掃除の前だというのに・・・

ただなんとなく置いているモノが
掃除の邪魔をしてしまう。

邪魔をするので気軽に掃除ができなくなってしまう


汚れをためてしまった

挙句に、


ハウスクリーニングにかかった費用は

80740円!


80000円あれば旅行にもいけちゃう金額ですよ






上記のキッチンの写真は
我が家のキッチンです
写真撮影のためにモノを移動させたのではありません。
いつも何もないキッチンです。
こうしておくとお掃除がとても楽にできるのですよ(*´∇`*)


モノは、お掃除の邪魔をしてしまいます。

出来るだけ掃除を楽にできる方法を考えて
たどり着いたのは「もたない暮らし」

毎日きれいを保つためにも
モノを出しっぱなしにしないことが
大切ですね(*´∇`*)





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BS朝日の「ウチ、断捨離しました」を見ました。 片付けに悩む視聴者の方のおうちに 断捨離の提唱者、やましたひでこさんが アドバイスされるテレビ番組です。 私が見た回は、8年前に旦那さんを亡くしてから 何もかもやる気をなくし、 モノに溢れた家で暮らしていました。 ... 続きを読む
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BS朝日の「ウチ、断捨離しました」を見ました。
片付けに悩む視聴者の方のおうちに
断捨離の提唱者、やましたひでこさんが
アドバイスされるテレビ番組です。

私が見た回は、8年前に旦那さんを亡くしてから
何もかもやる気をなくし、
モノに溢れた家で暮らしていました。
旦那さんは、40代の若さで他界
奥様は、まだ、立ち直れていない様子でした。
カーテンも閉めっぱなし。
生きていたいと思えないとも。


それでも、番組に助けを求めて
自分を変えたいと望まれています。

今、この状態を変えないと、変わらないと、次に進めない
まずは、ここを片付けられたら次が見えてくるかもしれない
と、おっしゃっていました。


私は、この言葉を聞いて
この方は、きっと立ち直れると感じました。


旦那さんととても仲の良かった様子が伝わってきました。
旦那さんが、大好きで大好きで
遺されて、旅立たれたことをとても悲しがっておられました。
8年経ったとしても、その溝は
なかなか埋まることはありません。


ご自分と向き合って
1ヶ月をかけて片付けに成功しました。

大好きな着物に8年ぶりに袖を通されて
旦那さんとの思い出の地へ
足を運ばれるようになりました。



片付けの番組を見ると
片付け前と後の、表情がみんな違っていることを
感じます。明らかに笑顔が増えて明るくなっていました。
心まで塞いでしまって、とても部屋を片付けられる状態では
なかったこと。壮絶な8年間を過ごされてきたかと思うと
涙なしでは見られませんでした。


奥様がおっしゃられたことが印象に残っています。

誰かがいつかはゴミにする
見ず知らずの人がゴミにするより
私が色々思いながら捨てるのではきっと違う気がする



一歩進まれた姿に、心から応援したい気持ちです。


やましたひでこさんからの提案で

紙書類の断捨離は、1回ビリっと破って捨てるといいそうですよ。

後には、戻せないので踏ん切りがつくそうです
おためしあれ(´∀`*)




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SNSで「もたない暮らし」が目標って見ると なんだかとっても嬉しくなってしまいます 少し前のことになるのですが 60代の方が、新聞にこんなことを投稿されていました。 箇条書きにしてご紹介します ・小さな住まいに不用品がたくさん ・独り立ちした子供のもの思い出 ... 続きを読む
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SNSで「もたない暮らし」が目標って見ると
なんだかとっても嬉しくなってしまいます

少し前のことになるのですが
60代の方が、新聞にこんなことを投稿されていました。
箇条書きにしてご紹介します


・小さな住まいに不用品がたくさん
・独り立ちした子供のもの思い出があり処分できない
・年齢を重ねると体力も弱く、片付けが負担

そして、最後に

いつか残った家族が処分困らないように断捨離するつもりです」


・・・と、書かれていました。

この方が、40代の時に
この本を→「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]読んで欲しかったよ(*´Д`*)



60代になれば、こちらの投稿者の方のように
みなさん同じ思いをされることでしょう。
だって、私も30代の時は、
丸一日片付けや掃除に明け暮れても
なんてことなかったのに
40代、しかも、50代も目に見えてきた現在は
ほんっとくたびれる・・笑


でもね

ここから、ちょっと辛口


いつかや、つもりなんて言っているうちは
いつまでたっても片付くはずがない!←きっぱり



片付けの負担を先送りにしても
一番困るのは、愛する子供達

経験上、これだけは、はっきり言えます。


親のモノの片付けって
本当に大変なのですよ。


そして、この投稿を読んで勉強させてもらったのは
子供が独り立ちする時には
すべてのモノを全部持って行ってもらう!
だって、実家を物置にされたら・・(*・ε・*)ムリムリ



片付けっていつでも出来ると思ってしまいがちで
つい先延ばしになるお気持ちもわかります。
思っているだけでは、部屋が片付いていかないことも事実
のちに後悔することのないように
もたない暮らしを始めましょ(*´∇`*)



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ふりかけや、紅茶のパックなど テーブルに置いているご家庭もありますが 私は「隠す派」です。 それは、キッチンが一気にごちゃごちゃに見えるから 派手なパッケージの破壊力は そりゃ凄まじいものです。 ポツンとふりかけが置いているだけで ごちゃごちゃ〜に見える 嘘だと ... 続きを読む
ふりかけや、紅茶のパックなど
テーブルに置いているご家庭もありますが
私は「隠す派」です。
それは、キッチンが一気にごちゃごちゃに見えるから
派手なパッケージの破壊力は
そりゃ凄まじいものです。
ポツンとふりかけが置いているだけで
ごちゃごちゃ〜に見える
嘘だと思ったら、出しっ放しにしているもの
ひとつでも、引き出しの中にしまってみてください(´∀`*)
それだけでスッキリ見えますよ

我が家は、キッチンカウンターの引き出しに
しまっています(*´∇`*)

年末に記事にできなかった
キッチンカウンターの収納と片付け


最後には、引き出しの全貌もお見せします

お時間ございましたら
しばしお付き合いくださいませ(*´∇`*)

ケースが汚れているな〜と気が付いて
1個だけ洗ってみたら
最終的には、こうなってしまう↓

IMG_1724


全部取り出し、洗う・・笑

めんどくさがりのくせに
こんなことは気にならない
むしろスッキリ!




IMG_1726


引き出しの中もきれいさっぱり
拭きます!


IMG_1728



「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]
こちらの書籍の中でもご紹介した(p137)
トトノ収納ケースはこちらです↑

IMG_1730


仕切りを好きな場所に移動できて


IMG_1736


連結もできて

私が探し求めた究極の収納ケース

キッチンカウンターの大きな引き出しに
ぴったり納まるように
サイズを測って購入したものです。






100円ショップにはない
深さ、好きな場所に仕切れる、連結できる
サイズが豊富

ほんと!すっばらしい!


IMG_1737


外装は捨てて
中身だけ取り出します。
期限の一部分だけを切り取っておきます。

IMG_1739



全貌です
元に戻しました!

もし、これだけの物が
外に出しっぱなしになっていたら
ごっちゃごちゃになることでしょう。






色々サイズあります↑




これも愛用しています


キッチン収納の見直しの前には
不要なモノを
まずはじめに取り除くことがポイントです(´∀`*)


今年もお家スッキリで暮らしましょ


最後までお付き合いいただきありがとうございました

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年末に書類を見直すのもいい機会です(*´∇`*) 1年間の書類を確認して不要な物を処分しました。 こちらは、先日出版した書籍の原稿です。 終わってすぐには、捨てられなかった原稿 頑張った証として、ついこう言うものは残したくなりますね。 しばらく手元に残してありま ... 続きを読む
年末に書類を見直すのもいい機会です(*´∇`*)
1年間の書類を確認して不要な物を処分しました。

IMG_1216


こちらは、先日出版した書籍の原稿です。
終わってすぐには、捨てられなかった原稿
頑張った証として、ついこう言うものは残したくなりますね。
しばらく手元に残してありましたが
原稿は、出版社様のご協力により
素敵な1冊に出来上がりましたので
これから前に進むためにも、処分します。

つい後ろを見たくなりますが
進むべき道は、前です!

ありがとう。

IMG_1220


一旦、すべて取り出して
まずは、引き出しの中のゴミを取り除きます。
引き出しって、結構汚れているのですよ。
どこからやってくるのでしょうか。
あのホコリたち・・・

IMG_1221


この中から、不要な物を確認

全部手に取って、確認しました。


これで、すっきり。


一年の終わりに書類の断捨離はいかがでしょうか?







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あたりまえですが、 我が家にも、散らかっている時間帯があるわけで・・・ 今日は、リアルな我が家をお見せします。 これは、家族が出かけた朝の時間 朝食の食器や、新聞はそのまま リビングには、防寒対策の毛布が 「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]←この本 ... 続きを読む
あたりまえですが、
我が家にも、散らかっている時間帯があるわけで・・・

今日は、リアルな我が家をお見せします。

これは、家族が出かけた朝の時間

IMG_1170


朝食の食器や、新聞はそのまま
リビングには、防寒対策の毛布が


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「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]←この本の副題は「5分で片づく」家になる

我が家で、実践

食器は、シンクの中に
新聞は、定位置
防寒対策の毛布も、定位置に


IMG_1174






定位置が決まっていると
元に戻すだけだから、スイスイ片付きます。

定位置が決まっていない
モノが多いお家は、なかなか片付きませんね(;´Д`)
テーブルや、棚の上に置かないだけでも
すっきりと見えますよ。
そして、モノが多いお家は、
なぜか、壁にもベタベタ貼っていますね。
コルクボードとか?
冷蔵庫の扉のクーポンとか?
なくしてみたら、すっきりしますよ!




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写真は使いまわしです

5分で完成

ほっ。




今日も素敵な一日をお過ごしください(*´∇`*)






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