やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

カテゴリ: 持たない暮らし

部屋をキープする3つのコツは、定位置管理、モノを減らす、習慣化 ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

一日中片付けて、一度はきれいになった部屋
でも、瞬く間に元どおり・・・

そんな経験はありませんか?

もしかすると、片付け方を間違っているかもしれませんよ


今日は、きれいな部屋をキープする3つのコツをご紹介します

断捨離のリバウンドはこちらから↓




その1モノの住所を決める



働いていた母の代わりに
家の片付けをしていました。

散らかったものを片付けて、
仕事から帰ってくる母の喜ぶ顔が見たい一心で
家を整えていました。
私が、小学生の頃です。

しかし、時間をかけて片付けても、すぐに元どおり

小学生だった頃の私に、片付けの方法を知るはずがありません。

テーブルの上のモノを、他の場所へ
1階のモノを、2階へ
となりの部屋から、となりの部屋へ


モノを移動させただけで、片付けた気になっていないでしょうか?
一時しのぎで片付けても、しまう場所が決まっていなければ
再びモノが置きやすい場所へと戻ってきてしまいます。

なぜそこに置いてしまうのか、原因を考えながら
定位置管理をしましょ

定位置は、モノの住所。決まった場所。




ーーーいつも鍵を探していますか?

ーーー読んだ新聞がテーブルに置きっぱなしになっていませんか?

ーーーリモコンどこ行った?と、探してませんか?


ティッシュ、爪切り、体温計、乾電池
すぐに見つかりますか?





その2モノが多すぎる




きれいな部屋というのは、絶対的にモノの量が少ない
モノが少ないと、管理の手間も増えない
モノが少ないから自然に片付く

捨てられない・・・ウンウンわかります

きれいな部屋をキープしたいなら
モノを少なくすることが近道です

モノが多ければ、片付きません!きっぱり
もし、片付けが苦手で、片付けも嫌いで
片付ける時間もない
のなら、モノを減らせば全て解決します。







その3習慣化する




そもそも、使ってすぐにしまうことができれば
何も散らからないのですよね

ハサミを使ったあと、ついついテーブルの上に・・あるある

主婦は、どうせあとで自分が片付けるからと
まとめてやってしまおうとする。

もれなく私も!

そして、あとで、しまったと後悔する。

ありますよね〜ね?ね?


それでは、とっておきの呪文を3つご紹介します


出したら、しまう
開けたら、閉める
落としたら、拾う


唱えるだけで、おうちスッキリ!


生活していると、部屋が乱れる時間があっても当然のこと
小さなお子様がいると、部屋いっぱいにおもちゃを出して
遊ばせてあげたいですよね
疲れて帰ってきた家族に、いちいち片付けてなんて
目くじらをたてるのもおかしな話

一日の中で、せめて1回でもリセットする時間があれば
そしてそれを習慣化すれば、きれいをキープできます。


ーーーリセットする時間はいつにしましょう?
   寝る前?お出かけ前? 目標は5分で片付く家



定位置管理、モノを減らす、習慣化で
おうちキレイをキープしてくださいね




最後までお読みくださってありがとうございました。
本日は、2018.5.2の記事に加筆したものです
よりわかりやすく、修正しました。



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口紅を1本最後まで使いきれていますか?使えなのは、使いきれない量の口紅を持っているから。持たない暮らしで最後まで使い切るとすっきりします。 ... 続きを読む
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みなさんのメイクボックスの中はどうなっていますか?
使いきれない化粧品は、入っていませんか?



化粧品を使い切る



くり出し部分がなくなった口紅
娘に「こうなったらどうしてる?」と聞いたら
「捨てる」
「そこまで使いきれへん」


・・・と答えが!

確かに・・わたしも若い頃、
口紅を1本使い切ることがありませんでした。

なぜかと考えた時、それは、たくさんの口紅を持っているからでした。
春の新色が出たら1本買って、季節にあわせてまた買い替える
たくさんあれば、使いきれないのも当然ですね


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わたしの口紅を見せたら、笑われました。


リップブラシで、最後まで使う



リップブラシを使えば、最後まで使えるのですよ
これを若い子からしたら、セコイと言われるのでしょうか
いえいえ、わたしも、そう思っていましたから
言われても仕方のないことです。

パレットに移して最後まで使っている方も
いらっしゃいますね。

最後まで、使い切るって気持ち良いのです。


100円ショップのリップブラシ




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リップブラシを選ぶポイントがあって、
赤とか、青とか本体に色がないこと
メイクボックスに入れたときにしっくり来るように
小さなこだわりですみません

なかなか無いのですよ・・・
諦めていたら、あっさりセリアで見つかりました。


100円ショップのリップブラシでじゅうぶんでした。
最近、買い替えました

IMG_0990


携帯するのも便利です。

IMG_0989



外出時には、ブラシに口紅をつけて。
1回分なら、口紅を持ち歩かなくてすみます。

これ、お友達の知恵
はじめて知った時、目からウロコ!

ブラシ洗いのことならこちら記事へ




持たない暮らし



たくさんのモノに囲まれていると
大切なモノが見えなくなります。
きゅーっと物を絞って、残ったモノを大切にする
そして、最後まで使い切る

あ〜すっきり

この感覚は、持たない暮らしをして感じたこと。

セコイと言われても、使い切るんだ。


でも、セコイとはちょっと違った感覚なんだけどな。
娘たちも、いつかわかれば、まっいっか。





メイクボックスのお手入れならこちらの記事へ








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持たない暮らしの玄関なら、お掃除も簡単です。キレイにして運気を呼び込みましょう ... 続きを読む
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玄関は神様の通り道だと言われています。

最近観たNHKのこんまりさんの番組で
モノを溜め込んだ片付けられない主婦が
たたきを涙ながらに拭いていました。
今まで、たたきを拭いたことがなかったと・・。
モノがなくなって、気持ちまで浄化されたのでしょう
片付けや、掃除って心と深く繋がっているのですね

ちょっと最近サボっていた「たたき掃除」
運気が落ちてきたなと感じたときは、
率先して玄関掃除
雑巾で、心を込めて拭き掃除

「どうぞ、神様、我が家へ行っらしゃいませ〜」

猫神様が来ています・・ん?


そろそろ雑巾もくたびれてきたな
プラスマイナスゼロの雑巾お気に入り
マイクロファイバーが汚れをすっきりと落としてくれます!
グレーカラーがちょっといいでしょ(*´∇`*)


持たない暮らしの玄関をご紹介します

何人家族?っていうほど、靴が出しっぱなしになっていませんか?
靴は、靴箱へ
1日履いた靴は、並べたあと
靴箱の中へしまうようにしています。

IMG_1436


靴箱です

上には、なにもない(*´∇`*)
お花とか飾ったほうがいいのかもだけど
我が家には、ちょいちょいする猫がいますので・・。

なにもないと、スーーーっと拭けます!
お掃除が楽です

IMG_1419


 唯一、我が家にある写真立て
亡くなった愛犬の写真です。
毎朝、行ってきますと話しかけてますよ(*´∇`*)


隅っこにちょこっと見えるのは、
無印のハンコです。
荷物が届いてもすぐに押せます!
でも、最近「電子サイン」もあるのですよ
わたし、あれ、苦手です
無印のネーム印については、こちらで詳しく

最後までお付き合いいただきありがとうございました。
明日の朝は、玄関掃除いかがですか?

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参加させていただいた こちらの本 よく見てください なんと、ハングル文字が! 韓国版を、送ってきてくださいました。 何が何だかわからないのですが笑 すごいですね 海を渡って、韓国の方が読んでくださるのですね 「持たない暮らし」が韓国の方にも 浸透している ... 続きを読む
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参加させていただいた
こちらの本

よく見てください

なんと、ハングル文字が!

韓国版を、送ってきてくださいました。


何が何だかわからないのですが笑

すごいですね

海を渡って、韓国の方が読んでくださるのですね
「持たない暮らし」が韓国の方にも
浸透しているのでしょうか・・・


すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと [ 主婦の友社 ]

インスタグラマーさん、ブロガーさん21人の
すっきり暮らすために、「持たないもの」「やらないこと」が
写真付きで紹介されていますよ









皆さんの持たない暮らしに刺激を受けます
私も、がんばろ。



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持たない暮らしのお掃除の方法 簡単にできる便利アイテムのご紹介です ... 続きを読む
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「猫ちゃんの抜けた毛などお掃除はどうされていますか?」


読者様より、質問をいただきました
ありがとうございます!

我が家は、大人4人と、猫2匹です。

本日は、持たない暮らしのお掃除方法です




簡単にお掃除したいから、持たない暮らし



ペットを飼っていると、抜け毛にも悩まされますね
我が家は、大型犬(ゴールデン)を飼っていましたので
それはそれは大変でした!
抜け毛を丸めたら子犬が作れるんじゃないかというほどの
毛がたくさん抜けていましたよ
それを知っているので、猫ちゃんは、まだマシと思えます^^;

それでも、抜け毛の季節には、床にも、服にも
びっしりと毛がつきます・・・(;´Д`)


まずは、簡単にお掃除する方法として
床にモノを置かないこと
床にモノを置いているといちいちどかして
掃除機をかけなくてはいけません。
モノがないとスイスイ掃除機がかけられます。
我が家のリビングには、ゴミ箱すら置いていません
だって、いちいちどかすのメンドクサイでしょ


お掃除を簡単にする方法は、「持たない暮らし」が一番です!




隠しアイテム コロコロ



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コロコロ・・・って、言ってわかります?
カーペットクリーナーって言うのかな?


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すぐに手が届くところに、隠しアイテム コロコロ(カーペットクリーナー)

ラグについた毛をキレイに取ってくれます。




モップホルダーでストレス解消



フローリングワイパーが倒れてくるイライラありませんか?

IMG_1138


以前にもご紹介しましたが、このモップホルダーがとても優秀なのです
「取り出しやすくて、しまいやすい」




壁掛けフック モップホルダー

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掃除道具が簡単に取り出せたら、掃除も楽にできますね





掃除機は、コードレス
一度、コードレスの便利さを覚えたら、
元には戻れない・・・

サッと取れる衣類用クリーナー



IMG_1134


サッと取れて


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スポッとしまえる、衣類クリーナー



衣類用クリーナー


可愛いから猫を抱くけど、服には、抜け毛が・・・
猫飼いさんの必須アイテム
無印の衣類クリーナーは、サッと取れて、スポッとしまえる便利な容器付




持たない暮らしのお掃除方法




簡単にお掃除する方法は、モノを持たないことと、
便利なアイテムを使うこと
コードレスの掃除機は、掃除のハードルをぐんと下げてくれるし
取り出しやすいコロコロや、衣類クリーナーも近くにあれば、すぐに使えます。


朝のうちに掃除機がけを1回
猫ちゃんがぐ〜ぐ〜寝ていると、時間をずらすこともあります。
うちの子、掃除機が大嫌いなのです。
あとは、気になった時に・・・。
夕飯の片付けが終わったタイミングで、
フローリングワイパーをかけます。
(ゴミの日の前日は、よくかけます。)
最近は、こうしなければのルールはありません。
昔は、雑巾で、這いつくばって拭き掃除していましたが、
フローリングワイパーに水拭き用のシート(使い捨て)をつけて
簡単に掃除をしています。


猫の抜け毛の季節は、エンドレスですね〜
可愛いから許せます・・








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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 ふり返って「持たない暮らし」を考えてみました 持たない暮らしってどんな暮らし? 持たない暮らしに、正解はないけれど 私が、考える持たない暮らしとは・・・ 断捨離という言葉も、ミニマリ ... 続きを読む

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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


ふり返って「持たない暮らし」を考えてみました



たない暮らしってどんな暮らし?



持たない暮らしに、正解はないけれど
私が、考える持たない暮らしとは・・・


断捨離という言葉も、ミニマリストも、こんまり流の片付けもなかった頃の話
あらゆる片付けブームの前です。1冊の本に出会います。

金子由紀子さんの「持たない暮らし」です。

持たない暮らしって、どんなイメージですか?
部屋の中で、ちゃぶ台ひとつの何もないイメージですか?


我が家には、空気清浄機も、除湿器も、あたたかなヒーターもあります
もちろん、ふかふかのお布団も・・笑
生活を快適にするもの、あります。
なんでもあるじゃないと・・そうです。なんでもあるのです。


「持たない暮らし」は、「今、使っていないモノ」を排除していく暮らし




使っていないのに、家の中にずーーっと居座っているモノが
あまりにも多くないですか?
もう一度言います。
「使っていないのに」です。
それらを、排除していった暮らしが、私の考える「持たない暮らし」


ミニマリストさんにはなれないけれど
不要なモノを持ちたくない。

もう何年も飾ったままの写真たては、ありませんか?
写真を見て思い出に浸るより、根を生やしてずっと・・・
そこにあるだけの写真たて。そして、うっすらとホコリがかぶっている

我が家にも写真たてがひとつだけあります
それは、亡くなった愛犬の写真
出かける時には、今でも、話しかけています
いつも玄関で寝ていたから、玄関に写真を・・
それは、そこにあるだけの写真たてとは違います


毎日暮らしていると日常があたりまえになって
不要なモノかそうでないか、判断することも、
捨てようと考えることもないですよね
でも、ちょっとだけアンテナを張ると
ムダなモノに囲まれているかもしれませんよ
ハっ!と気づくことが大切です(*´∇`*)




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今年も、いちご大福ができました(*´∇`*)

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春になると毎年作る、いちご大福

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あんこをいちから作ったりはしないけど
白玉粉で、レンジで簡単に作れます

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家族が喜んでくれてなにより(´∀`*)


□■□■□■□■□

今日は、私が断捨離を続ける理由です

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ


まずは、断捨離とは

断:入ってくるいらない物を断つ。
捨:家にずっとあるいらない物を捨てる。
離:物への執着から離れる。
として不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り、身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。ヨーガの行法が元になっている為、単なる片付けとは一線を引く。




身軽で快適な生活と人生を手に入れる(*´∇`*)
モノが少なくなってくると、本当に快適な生活が待っていました。
なぜか、思考まで、変えることができる。
くよくよも、ネガティブなことも、誰かを羨むことも
無くなった。
人は、人。自分は、自分(*´∇`*)


昔、母がよく言っていた言葉
言葉の意味が今ならよくわかります。

ずっと断捨離を繰り返しているのに、
まだ、捨てたいものが出てくるから不思議
もうそれほど、モノは多く残っていないはずだけど
前は、決断できなかったモノが、
時間の経過と共に、捨てられるモノが出てくる
大掛かりな断捨離を何度もして、
過去には140キロ処分をしても、
今朝のゴミは、5袋(断捨離しました)

だから、私は、この先もずっと断捨離を続けて行かなくてはいけない
いつか、子供が巣立った時も、暮らしの変化のタイミングで
大掛かりな断捨離を決行するだろう(´∀`*)
使っていないモノ=ゴミと暮らすのは、嫌だ!
究極のミニマリストには、なれないけれど
いつか自分が満足できる暮らしを手に入れるまで
ずっと続けていきます。


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 すっきりと、がらんとした部屋が好きです このブログにたどり着いてくださったのは 「もたない暮らし」にご興味がありますか? 今日は、「もたない暮らし」を始めるための 7つのステップをご紹介しま ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


すっきりと、がらんとした部屋が好きです
このブログにたどり着いてくださったのは
「もたない暮らし」にご興味がありますか?

今日は、「もたない暮らし」を始めるための
7つのステップをご紹介します

お時間ございまいしたら、しばし、お付き合いくださいませ

たない暮らしを始めよう!



7つのステップ



ステップ1:床に物を置かない



ぽいっと置きがちなモノ
カバンや、脱いだ服
床にモノを置かないだけで、
お掃除がとってもやりやすくなります



ステップ2:壁に紙類を貼らない


冷蔵庫や、壁に紙をごちゃごちゃ貼っていませんか?
見えるところに、紙類があるのは
とてもごちゃついた印象になります
せめて、リビングから丸見えのところに貼らない
スケジュールは、スマホで管理
一工夫が必要です(*´∇`*)



ステップ3:低い家具にする、平面を広く保つ


低い家具で揃えることは、
地震対策にもなります
背の高い家具は、とても圧迫感がありますね

いきなり家具を買い換えるのは、無理ですので
テーブルや、カウンターの平面は広く保つように
何も置かないようにしましょ(*´∇`*)



ステップ4:色を揃える


色の氾濫は、それだけで、雑多な印象になります
モノの色のトーンを揃えることで
多少散らかっても、ごまかせます←え?



ステップ5:入ってくるモノを断つ



サンプルや、粗品・・・
無料のモノは、簡単に家に入っていきます
例えば、商品に景品が付いているもの
ラッキーですか?・・・笑
きっとすぐに捨ててしまうもの
だったらはじめから、「無い」方を選びます

ポストに毎日入る、ダイレクトメールやチラシ
家の中に持って入ると、散らかりの原因に
「外のゴミ箱」にポイ!
入ってくるモノを、絶ちましょう




ステップ6:ごちゃごちゃ見えるものを隠す

モデムなど、コードがごちゃごちゃするもの
隠すだけで、スッキリ!

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ありそうで、ない
収納家具

蓋を閉めれば、はい!スッキリ!

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ちょ、ちょっと!
猫も入ります・・・ん?



ステップ7:モノ選びを慎重にする


なによりも大切なこと
「モノ選びを慎重に」
すぐに増えるモノ・・・モノ
買い物に慎重にならなくては、
また、すぐにモノが増殖していきます・・・



以上、私も実践している
もたない暮らしの7つのステップでした(*´∇`*)
どなたかの参考になりましたら、幸いにございます








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私が住んでいる地域では、
燃えるゴミ、燃えないゴミ、缶、ビン、ペットボトル、容器包装プラスチック
それに、大型ゴミ、ボンベ、スプレー缶、地域の資源回収

色々なゴミの分別があります

家の中には、燃えるゴミのゴミ箱だけを置くようにしました
狭いキッチンには、ゴミ箱の場所の確保も大変です


他のゴミは、外に置いているため、
いちいち外に捨てに行くという一手間が必要です


関連記事:外のゴミ箱はこちらを選びました!
■持たない暮らしのゴミ箱の選び方■




トリで解決!家の中のゴミ箱問題


いちいち捨てる事になるので
外へ持ち出すときの通い箱を用意しました。



IMG_7061


■選んだ基準

少し高さのあるもの
真っ白で中身が見えないもの
洗いやすいもの


IMG_7062


カラーボックスに使える
インボックス
たてハーフサイズ




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真っ白(*´∇`*)



IMG_7067


持ち手もあります


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プラマークのあるものは、容器包装プラスチックです



缶、ビン、ペットボトル、容器包装プラスチックは
毎日、なにかしらゴミが出ます
一日一回、外のゴミ箱へ捨てます


IMG_7068


トレーや、ペットボトルは
お買い物バッグの中で待機
スーパーの回収ボックスへ

(でも、持っていくのを忘れるのはしょっちゅう)(゚ロ゚;)エェッ!?


関連記事>>ディーンアンドデルーカ:エコバッグ
■断捨離:今日捨てたモノ■




この通い箱を用意したことで、
ゴミを小さく切ったり、コンパクトにしたり
ゴミが少なくなるように工夫するようになりました(*´∇`*)

ちなみに、リビングには、ゴミ箱を置かない派です!


最後までおつきあいくださってありがとうございます


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。
時々公開しています、バッグの数

変化がございましたので、
「もたない暮らしのバッグの数」を大公開します。

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ



バッグの数


特に黒と決めているわけではないのですが
黒ばかり集まっています・・笑



IMG_9710

この他には、エコバッグや、フォーマルバッグがあります


クローゼットに眠るバッグはありません
どれも1軍のバッグです(*´∇`*) 

小さなモノから、リュックまで揃っています。




ショルダーにも斜め掛けにもできます



マリメッコリュックは、メトロ派



頑張って買ったGPブラック

■エルベシャプリエGPは、とても素敵なバッグでした■ 関連記事


新しく買ったバッグ


IMG_9704


普段使いのトートバッグを買いました(*´∇`*)

以前、使っていたオーチバルのトートバッグ↓の使い勝手がとても良くて
自立して軽くて、大きすぎず、小さすぎず



同じものを買おうかと思っていたらaranciato(アランチェート)さんが別注でコーデュラナイロンのトートバッグを作られていました!
2月に予約注文してようやく4月になって届きました!





待っていました!



IMG_9705


小さなロゴマークがあるだけの何の変哲も無いバッグです(*´∇`*)

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ナイロンの7倍の強度があるコーデュラナイロン
しっかりしています。
これなら、持ち手の色が剥げてくる心配もありません

IMG_9708


置いてもくしゃっとならないところが
トートバッグのいいところ(*´∇`*)

それにしても見事に黒ばかりなので
籠バッグか、綺麗なカラーも欲しいところです。



押入れに眠っているバッグがありましたら
断捨離の対象かもしれませんよ


最後までお読みいただいてありがとうございました(*´∇`*)



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