やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

カテゴリ: 持たない暮らし

ダイエットにもリバウンドがあるように 片付けにもリバウンドがあります。 一度は、完璧に見える片付けを終えたつもりでも 3日たち、1週間たち 1ヶ月経つ頃には え?また、元に戻った・・・? な〜んてこと、みなさんも経験ありますよね。 もしかすると、元に戻る ... 続きを読む
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ダイエットにもリバウンドがあるように
片付けにもリバウンドがあります。

一度は、完璧に見える片付けを終えたつもりでも
3日たち、1週間たち
1ヶ月経つ頃には
え?また、元に戻った・・・?

な〜んてこと、みなさんも経験ありますよね。


もしかすると、元に戻るのに
1ヶ月もかからないかもしれません。


リバウンドの原因を考えてみましょう




モノを捨てずに片付けた


リバウンドの原因の第1位は
これじゃないでしょうか?


モノの数が減っていないのに
おそらくモノの移動だけで
片付けた気になってしまう。


しばらくすると
持っていた以上に
じわりじわりとモノが増えて
おさまっていたはずのモノが溢れ出してくる。

リバウンドを予防するためには、
モノを捨てること。
モノを捨てないで、片付けることなんて
できないと思っています。
*個人の意見です。はい。


ただのモノをもらってくる


地域の情報が載っている冊子
家電のカタログ
割り箸や、お手拭き
街で配っているポケットティッシュ
クーポン券
粗品

などなど

無料で手に入る物が色々ありますね

それらが本当に必要なら良いのですが
大抵は、家の中で余らせてしまうもの。
ただのモノほど、いとも簡単に家の中にひょいっと
入ってきてしまいます。

捨てるときは、すごく悩むのに
家の中に招き入れる時は、
何も考えず・・・
だから知らず知らずのうちに
モノが増えてしまっていくのですよね・・・・





定位置が決まっていない


モノの住所を決めましょう

・・・と、いうことは
何も読んでも書かれています笑

ありきたりだけど
大切なことなんですよね


モノが戻っていく場所がなければ
そのへんにポイっ

ポイっ

ポイっ


・・・が、積み重なって
テーブルの隅っこが山に


山になっているものを
ジーーーっと眺めて
何が山を作ってしまっているのか
よく観察してみてください(*´∇`*)


そして、ひとつひとつに
帰っていく場所を見つけてあげてくださいね






今日は、片付けても元に戻る原因を考えてみました。
最後までお読みいただきありがとうございました。

リバウンドなしの片付けができるように
頑張っていきましょうね(*´∇`*)

今朝の記事は、こちら
あわせてどうぞ↓








これ可愛いねぇ↑





マスクにも定位置を(*´∇`*)





ほんと、充電したい・・・

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夏休みの宿題 やろうと思っていても なかなか手が付けられない 気がつけば、24時間テレビが始まって あ〜もうすぐ夏休みが終わると焦り出す。 私のことです。 とにかく あとまわし、あとまわし、 また、後で 次、やろう その結果、焦りに焦りまくる。 子供の頃に経 ... 続きを読む
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夏休みの宿題
やろうと思っていても
なかなか手が付けられない
気がつけば、24時間テレビが始まって
あ〜もうすぐ夏休みが終わると焦り出す。

私のことです。


とにかく
あとまわし、あとまわし、
また、後で
次、やろう

その結果、焦りに焦りまくる。

子供の頃に経験をしたから
あとまわしにした結果は
もう痛いほどわかっています。

家の片付けも同じこと


あとでやろうと、思っていたら
シンクで食器がたまり、
洗濯物が山積みになり
油汚れや、埃が溜まる・・・

結局、自分でやらなくちゃいけないから
だったら、被害最小限で済ませたい。

あとまわし思考は、
未来の自分を苦しめることになってしまう。


掃除は汚れを溜めない
片付けはモノを溜めない

これに限る(*´∇`*)




・・・と、自分に言い聞かせる・・・。
↑え?!


■コロナ対策

IMG_1513


使い捨てマスクを使っていたら
品質の差があるのがわかってきますね・・・
薄すぎるマスクとか。
耳が痛くなるマスクとか。

こちらのマスク↑
色々使ってきた中、家族が今のマスクいいな〜と
言っていました(*´∇`*)
ご参考までに(´∀`*)




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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 SNSで見る素敵なお部屋と比べて あ〜ウチも片付けたい・・・ そう思う方も少なくないと思います。 だって、SNSの世界はキラキラしていますものね でもね 断捨離や、片付け できる時と、できない ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


SNSで見る素敵なお部屋と比べて
あ〜ウチも片付けたい・・・
そう思う方も少なくないと思います。

だって、SNSの世界はキラキラしていますものね

でもね

断捨離や、片付け
できる時と、できない時がある。←きっぱり

断捨離や片付けより
もっと大切なことを抱えていること
長い人生では、あるのです。

私も・・・
今までの人生経験の中で色々ありました。


子供が生まれた時は
何よりも子供を第一優先にしなくてはならない。
部屋の隅っこのホコリが気になっていても
泣いている子を見るのが第一。

家のこと、仕事のこと、介護のこと。
3つ一度にやってきた時は
断捨離の「だ」の字も出てこない。

心に余裕がないと
家の片付けのことまで
気が回らなくなってしまうのです。



このブログを読んでくださっている読者様も
何かの事情で、片付けまでとてもじゃないけど
気が回らないと思ってらっしゃる方も
おられるかもしれません。
私もそうだったように、時間の経過と共に
いつか片付けをする余裕が訪れます。

できる時と、できない時が
人生には、あるんですよね。

だから、SNSのキラキラ生活に惑わされることなく
今やらなくてはいけないことに
目を向けて、できない時に突入したら
時が過ぎるのを待ち続ける・・・。

そして、過ぎ去ったら
今こそは!と立ち上がってください(*´∇`*)



人生山あり、谷ありって
よく聞く言葉だけど
本当にそうですね・・・。


できない時に限って
部屋の片付けがやりたくなるんですよね・・・

うんうん、めっちゃわかる


そんな時には、小さな引き出し1つでも
できる範囲で(*´∇`*)
スッキリしますよ(´∀`*)


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 わたしは、これまでに、 家の中のモノを見直す作業を 数え切れないほどやっています。 子供が成長する過程では、 使わなくなるモノが多く モノの見直しも頻繁にしていました。 小学校低学年で使う ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

わたしは、これまでに、
家の中のモノを見直す作業を
数え切れないほどやっています。

子供が成長する過程では、
使わなくなるモノが多く
モノの見直しも頻繁にしていました。


小学校低学年で使う
さんすうセットは、高学年では使わなくなるし
ピアニカや、リコーダー、
体操服、赤白帽、
習字セット、絵の具セットなどなど
成長と共に使わないモノへと変化していきました。


しかし、
使わないけど、使えるから
ずっと家にありました。


使っていないモノから受ける負のオーラは、
ダメージが大きかった〜


*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


大掛かりな断捨離の効果



一度は、大掛かりな断捨離に挑むことが
大切だと思います。
モノに対する考えや、これからの買い物の考え方に
大きな影響を与えてくれます。
もし、魔法の杖を振りかざし
部屋が一瞬でキレイになったとしても
心の持ちようまでは変えてはくれません。
1つずつモノと向き合って
捨てる決断、残す判断を繰り返し
時には、痛みを伴いながら
モノを捨てる。
チクチクとした心の痛みをしっかりと感じると
「大切に使えるモノを選ぼう」
「これからは、簡単に捨てるものは、選ばない」
・・・と、買い物のとき慎重に考えられるようになります。
大掛かりな断捨離は、
体力も時間も使います。
ヘトヘトになるけれど
終わった時は、気分爽快!
必ず、やってよかったと思えます。

すっきりした暮らしを味わうことが
これからも、頑張っていく!とても大きな励みと
自信に繋がっていくのです。


どなたかの一歩踏み出す勇気となりましたら
幸いです(*´∇`*)






除菌習慣が再販されています!
お急ぎくださいませ!




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保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 今日は、我が家の食器についてです。 先日書いた記事にたくさんの方が 遊びに来てくださいました! ありがとうございます! 食器については、すでにブログでも本でも 書かせていただいているのですが ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

今日は、我が家の食器についてです。



先日書いた記事にたくさんの方が
遊びに来てくださいました!
ありがとうございます!

食器については、すでにブログでも本でも
書かせていただいているのですが
読者様が、食器の断捨離を実行してくださったことを
ご連絡いただきとても嬉しく思います(*´∇`*)

さて、先日の記事に
コメントをいただきました(*´∇`*)

ありがとうございます!


ブラックパラティッシのプレートを購入したいのですが、
26センチか21センチかで迷っています。
使ってみられて、使い勝手ははいかがですか?


コメントありがとうございます!
ブラパラは26センチを持っていないのですが
21センチと26センチのお皿について
お答えしますね^^


結論から
申し上げます(*´∇`*)



IMG_1299


毎日使われるのであれば
21センチをオススメします!







それぞれのご家庭で
食器の使い方も違ってくるとは思いますが
我が家は、食卓に大皿で盛り付けるのではなく
各自にトレーに載せて
一人分を盛り付けています。




惑わすようで申し訳ないのですが
オーバルもすごく素敵です!
欲しい!

IMG_1300


26センチになれば、ご覧の通り
大きめのサイズになり
少し重みも感じます。


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何を乗せても美味しそうに見える
ARABIA アベック24H

お気に入り(*´∇`*)








IMG_1301


色違いを愛用

グリーンは、販売しているのを
見かけなくなりました。
大切にしなくっちゃ!


我が家のブラックパラティッシ



柄があるお皿って
難しく感じるかもしれませんが
このブラックパラティッシも
和食、洋食、ケーキも!
何を乗せてもサマになるのです

IMG_1293


我が家にあるブラックパラティッシ

21センチ、16.5センチ
マグカップ350nl 280ml











IMG_1296


280mlのカップと
16.5センチのお皿は

IMG_1297


カップアンドソーサーになる
優れもの(*´∇`*)


IMG_1298


普段の食器を
お客様仕様に
早変わりできますよ(*´∇`*)


\セット販売もあります/


販売期間 2020年09月04日20時00分~



IMG_1295



ブラックもパープルも素敵です。

色違いで持ってます


イッタラ食器
ご紹介記事は、こちらにあります↓





食器選びのマイルール



食器選びのマイルール
「同じサイズのお皿は持たない」

本当は、色々なお皿を持ちたいのですが
たくさん持ちすぎてしまうと
うまく循環できずに
全く使わないお皿が出てしまいます。
だから、私は、少ない量でも
自分が選ぶ大好きなお皿しか持っていません。
現在は、うまく使いこなせる量なので
死蔵品は一つもありません。

今の暮らしには、
これがしっくりと来ています(*´∇`*)


食器ひとつで食卓が華やかになります。
食器を洗うことも、大切な食器だと
苦にならなくなるんですよね(*´∇`*)

皆さんもお気に入りを見つけてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。





いよいよ楽天スーパーセールです!
お買い得が盛りだくさん
エントリーが必要です
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 中途半端に残った洗剤 使いかけの化粧品 お家の中にありませんか? 中身は空になっているのに なぜか、ボトルだけ残されていたり・・・ 我が家にもありました・・・。 中途半端に残った入浴剤です ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。


中途半端に残った洗剤
使いかけの化粧品

お家の中にありませんか?

中身は空になっているのに
なぜか、ボトルだけ残されていたり・・・

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我が家にもありました・・・。

中途半端に残った入浴剤です。
あともう少し使い切ったら捨てられるのに
このままの状態で月日が経っておりました。



原因は、

発泡錠剤の入浴剤を使っていること




夏は、クールバブ

袋を開けてポンと入れるだけなので
スプーンで測る面倒がない←え?それ?

簡単な方を使うことが多くなって
瓶に入ったおしゃれな入浴剤を
使う機会が減っていました。
狭い洗面所・・・
置き場所も困るんですよね・・・


使い切って捨てよう!


結果、3回分でした。


思い立って・・・

たったの3日で無事に解決


瓶は捨てることができました。

あーーすっきり


今は、娘が肌にあわないと放置していた、
シートパックをせっせと使う毎日です。



早く使い切って捨てたい・・・



お時間ございましたら
こちらもどうぞ(*´∇`*)

文房具のお話ならこちら↓


そのほかの使い切りのお話です↓





■コロナ対策



マスクが安くなってきましたね



こちらは、個包装のマスク
清潔に持ち運びできます!



マスクスプレー




猫を飼う前はよくこちらのショップさんで
アロマオイルを買っていました(*´∇`*)




予約販売限定で(~2020年09月02日23時59分まで)
お安くなっています!
我が家も愛用!



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 もたない暮らしに憧れを持ち 断捨離に励み・・・ 一旦は、頑張ってみたけれど いつのまにやらフェードアウト・・・ 「あれ?あの時の気持ちはどこに行った?」と 断捨離するのが過去の話になっていた ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

もたない暮らしに憧れを持ち
断捨離に励み・・・
一旦は、頑張ってみたけれど
いつのまにやらフェードアウト・・・
「あれ?あの時の気持ちはどこに行った?」
断捨離するのが過去の話になっていた・・・
・・・なんて、片付けあるある?


はじめは、みなさん頑張って
意気込みを持って始めてみても
途中、息切れしてしまう。


お気持ち、わかります。


長続きするコツは

無理なく続ける


細ぉ〜〜〜く
長ぁ〜〜〜〜く



無理があると
そこで、糸が途切れてしまいます。

一度は、大掛かりな断捨離をするのを推奨しますが
ちょっとした細切れな時間でも
使っていないモノを、見つけることが出来ますよ(*´∇`*)



「趣味の物まで捨てらない」と
ご意見を耳にします。

わたしも捨てたほうがいいなんて
ちっとも思っていませんよ。


趣味は、心を潤すための物。
毎日、それを見て、豊かな気持ちになるのなら
当然、捨てなくてもいい(*´∇`*)

昔、やっていた趣味
時間ができたらやろうと
押入れの中に詰め込んでいるものは
ちょっと違うけど・・・


なんでもかんでも捨てなくてはいけないと、
どこかで間違えてしまって
心が苦しくなってしまう。
だから、もうできない・・・と
途中で放棄してしまうのですよね。


長続きできないのは、ちょっと無理をしてしまっているのかも


体力的にも
時間的にも
無理のないように
細く、長く

わたしも、頑張っていきます(*´∇`*)



■私のコロナ対策






洗面所のハンドソープを
センサーで泡が出てくるタイプのものに変更します!
考えてみたら、汚れた手でハンドソープを押すのが
なんとなく気になったんですよね←全然潔癖症じゃないよ
また、届いたらレポしますね(*´∇`*)




*専用のハンドソープが必要です





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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 今日は、もたない暮らしの食器について 考えたいと思います。 お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ まずは、我が家の食器を大公開します(*´∇`*) キッチンカウンターが 新しくなっ ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

今日は、もたない暮らしの食器について
考えたいと思います。
お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ

まずは、我が家の食器を大公開します(*´∇`*)


キッチンカウンターが
新しくなっています↑


IMG_1023


一番取り出しやすい引き出しには
毎日使う食器を

とっても浅い引き出しなのですが
取り出しやすい(*´∇`*)




↑使わない日はありません

訂正)以前26センチをご紹介していましたが
正しくは21センチのお皿を日常で使っています。



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違う種類のお皿を
積み重ねないように収納しています(*´∇`*)




お茶碗は、かのん(白山陶器)

IMG_1047


お茶関係の食器です




ソーサーは、取り皿にもなります

我が家は、お客様用の食器という概念がありません。
実家では、なぜか、お客様用の器がありました。
お客様は、頻繁にはやってきません。

少し良い食器は、お客様用にして
普段使っているのは、普通のモノ
暮らしにあわせて色々なお考えがおありだと思いますが
もし、高価な食器を箱のまま、食器棚の奥に
眠らせておられるようでしたら
普段の暮らしに、取り入れられてみてはいかがでしょうか?
食器によって、なんでもないお料理が
ぐんと華やかに見えることでしょう(*´∇`*)
お客様のためではなく
自分のために(*´∇`*)
暮らしが豊かになっていくと思うのです。


今ある食器を見直してみてくださいね(´∀`*)

最後までお読みいただきありがとうございました。
どなたかの参考になりましたら、幸いです。


■コロナ対策




こんな商品があるのですね!
マスクの不快感軽減になるのかな?



なんと!
499円!!!











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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 私の中の「もたない暮らし」のカチッとポイントがあります。 どんなものかは、口で表せるほど明確ではないのですが 感覚として、よし!と思えるモノの適正量があります。 それが、カチッとポイント 緩や ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

私の中の「もたない暮らし」のカチッとポイントがあります。
どんなものかは、口で表せるほど明確ではないのですが
感覚として、よし!と思えるモノの適正量があります。
それが、カチッとポイント
緩やかにそれを超えていくと
なんだか、家の中がもやっとしてくるのです。



IMG_1024



いつもはネット購入が多いのですが
リアル店舗で、久しぶりに自分のために購入したもの

それが、こちらのトレーニングマットと、ローラー


モノの量だけで見ると

増えています



使わなくなれば

適正量を超える


使えば

適正量



モノが増えていても
それらを使いこなせていれば
「モノの適正量」になると思います。



今の所←え?、毎日使っているので
適正量です



自宅で使われていないモノが溢れてきて
知らず知らずのうちに
心がもやっとしてくること
それを、感じるとまだ良いのですが
怖いと思うのは、それさえ
気がつかなくなっていくこと。


いつか使うの「いつか」なんて
やってきません。

必要になれば、
必要な時に
その時に最適なモノを用意すれば良い(*´∇`*)




・・・とういわけで
私も必要な時にまた、買い直しました。

これ、めっちゃ良いです!

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜




マスク入れ
おしゃれだね(*´∇`*)




マスク マグネットホルダー



576円!



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。今日は、「部屋をきれいに見せるコツ」ですお時間ございましたらしばし、おつきあいくださいませ(*´∇`*)部屋をきれいに見せるコツテーブルの上には、何も置かないダイニングテーブルの上には今、どのよ ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

今日は、「部屋をきれいに見せるコツ」です

お時間ございましたら
しばし、おつきあいくださいませ(*´∇`*)





IMG_0828
部屋をきれいに見せるコツ
テーブルの上には、何も置かない



ダイニングテーブルの上には
今、どのような状態ですか?

すぐに食事ができる状態ですか?

テレビで片付けられないおうちを見てみると
ダイニングテーブルの上には
山積みのモノがあるのを目にします。


調味料、食べかけのお菓子、ふりかけ
飲みかけのペットボトル、空っぽのグラス


山になったモノを端っこに寄せて
食事をする光景も見られます。

ダイニングテーブルは、高さもちょうどよく
ついちょい置きをしてしまう場所。


読みかけの新聞や、ダイレクトメール
子供達の学校のプリントなどなど



ついつい


ついついが重なって


ダイニングテーブルが食事が摂れない場所に
なっていませんか?



は!!Σ( ̄ロ ̄|||)


・・・と思い当たるなら
片付けのチャンス!



一度、テーブルの上にあるものを
全部移動してスッキリとした空間を
味わってみてください(*´∇`*)


平面にモノがないと
部屋がきれいに見えます!



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お気に入りにずっと入っている ダイニングテーブル いつかお迎えしたい・・・。


■コロナ対策




576円









子供用マスク
今年は、夏休みもいつの間にか 終わっていたのですね・・・





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