やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

カテゴリ: 断捨離

乾物の袋など 開けたらみなさんのお家ではどうしていますか? 世の中には、こんな便利グッズもあるのか!↑ 我が家では、輪ゴムやマスキングテープをピッと貼っています 輪ゴムは、こちらを↓ ■ダイソーで見つけたモノトーン■ : やさしい時間と、もたない暮らし ... 続きを読む
乾物の袋など
開けたらみなさんのお家ではどうしていますか?





世の中には、こんな便利グッズもあるのか!↑


IMG_2489


我が家では、輪ゴムやマスキングテープをピッと貼っています

輪ゴムは、こちらを↓





マスキングテープ 3本組(エンジ・ベージュ・グレー

無印良品のマスキングテープは
色合いが好みです


キッチンにひとつあったら便利(*´∇`*)

ちょっと袋を留めたいときに
わざわざ文具の引き出しに行かなくても
すぐに取れます


IMG_2492



キッチンカウンターのお箸が入っている場所に
マスキングテープを入れています。


キッチンカウンターの真ん中は、空っぽ・・・・笑




また、大掛かりなキッチンの断捨離をやりたい気持ちが
むくむくと!

あれから↑半年たったから
また、思い切れるモノが出てきそうです





更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!










別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お手数ですが、ポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*



なんだか気持ちがモヤっとすることありますよね 私は、不機嫌な人が苦手です。 誰でもそうか。 銀行の窓口でも、むすっとして全く愛想がない たとえそれが、1人の銀行員でも、その銀行全体のイメージが ど〜んと崩れていくことにもなりかねないのに。 先日、亡くなった義 ... 続きを読む
なんだか気持ちがモヤっとすることありますよね

私は、不機嫌な人が苦手です。
誰でもそうか。

銀行の窓口でも、むすっとして全く愛想がない
たとえそれが、1人の銀行員でも、その銀行全体のイメージが
ど〜んと崩れていくことにもなりかねないのに。

先日、亡くなった義父の銀行の手続きに、いろいろな銀行巡りをしました。
ホントに銀行それぞれで、まず、義父が亡くなったことへの
お悔やみの言葉をかけてくださる銀行、事務的に手続きをすませる銀行
同じ手続きをするのでも、印象は、全く違います。
暗い気持ちで手続きをするから、温かい言葉は、余計に心に沁みるのです。
応対の良い銀行に預けたくなりますよね。


病院の電話応対でも、人の声は、態度をあらわす
せめて、制服を着てその場にいるのなら、
接遇マナーは最低限のことだと思うのだけど・・・

今日は、辛口ですみません。

なんだかね。とってもモヤっとしたのです。

むすっとした態度で、むすっと返してもアレなので
余裕がなかったのね〜と思うことにします。


が!



モヤっとは残るので、ここは、断捨離で解消しました。


8GFkVGQSR5mhKa+PVgBJ7A



引き出しの中の書類関係


スーパーの袋に一袋分


書類には、個人情報も含まれているので
ビリビリに破りました。

スッキリ



これで、心の断捨離も終了。



人を笑顔にするのも、笑顔なんだよな。

スマイルは、0円


私は、義父が遺してくれた言葉を胸に刻みます。


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村
久々になってしまった、断捨離記事
ポチッと応援ください(*´∇`*)


暮らしLabo: riamo*


ブログ記事のリクエスト(ブログネタ提供ください!)
持たない暮らしへの質問などがございましたら、
下記(スマホ)右上(PC)のメッセージ、お問い合わせのボードをご利用くださいませ。
なお、メッセージは、非公開で私だけが読めるようになっております。
基本、ブログ内でのお返事となりますが、
個別にお返事が必要な方は、メールアドレスをお書き添えくださいませ




読者さまよりご質問をいただきました! ブログネタの提供ありがとうございます!! 質問: 自分の卒業アルバムは、どうしていますか? 卒業アルバムについて質問いただきました。 みなさん、どうされているのでしょうか? 興味深いデータがありました。 卒業アルバ ... 続きを読む


map-2562138_640


読者さまよりご質問をいただきました!
ブログネタの提供ありがとうございます!!


質問:
自分の卒業アルバムは、どうしていますか?



卒業アルバムについて質問いただきました。
みなさん、どうされているのでしょうか?

興味深いデータがありました。
卒業アルバムを捨てたことのある人の割合

20代:16.7%
30代:16.7%
40代:6.7%
50代:5.3%
60代:9.3%



私の感想は、え?そんなに少ないの?でした。

私は、40代ですので 6.7%Σ(゚д゚;)


今日は、卒業アルバムについて書きたいと思います

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ


卒業アルバムの断捨離



3年ほど前に、卒業アルバムを断捨離しました。
それまで、実家に置きっぱなし。
一度も開いて見たことがありません。

きっかけは、実家の引越し
引越しがなければ今も、置きっぱなしだった可能性は充分にあります。

片付けをしている時、出てきました。
卒業してウン10年
パラパラとめくると懐かしい思い出が
だけど、実家から自宅に持って帰りたいかと言われたら
答えは、NOです。

卒業アルバムのような、思い出が詰まったモノでも
いつかは、処分しなくはなりません。
それも、自分の手で処分しておきたい。
後回しには、したくなかったのです。

人によったら、え?!捨てるの?とびっくりされるかもしれません。
びっくりされる方は、まだ、処分の時期ではないのです。
さすがに娘たちの卒業アルバムは、全て揃っています。
お嫁に行くときは、実家に残さず全部持って行って欲しいものです。


40代:6.7%、50代:5.3%
とても少ない数字だと思いました。
卒業アルバムの存在すら忘れてしまっている
年代なのでしょうか・・笑

今度、実家へ行った時は、卒業アルバムの存在を
ちょっと思い出すきっかけになったら嬉しく思います。


最後までお読みいただきありがとうございました。


ブログ記事のリクエスト(ブログネタ提供ください!)
持たない暮らしへの質問などがございましたら、
下記(スマホ)右上(PC)のメッセージ、お問い合わせのボードをご利用くださいませ。
なお、メッセージは、非公開で私だけが読めるようになっております。
基本、ブログ内でのお返事となりますが、
個別にお返事が必要な方は、メールアドレスをお書き添えくださいませ




更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!











別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

先日2階の部屋を断捨離した時のこと タンスとクローゼットのある部屋です なんと、これだけの空き箱が! 娘がプレゼントしてくれた洋服が入っていた箱 MacBook Airの箱、iPadの箱、時計の箱 びっくり! iPadは、主人が購入した時に 「箱捨てる?」と聞いたら「捨てな ... 続きを読む
先日2階の部屋を断捨離した時のこと

タンスとクローゼットのある部屋です

IMG_1257


なんと、これだけの空き箱が!

娘がプレゼントしてくれた洋服が入っていた箱
MacBook Airの箱、iPadの箱、時計の箱
びっくり!

iPadは、主人が購入した時に
「箱捨てる?」と聞いたら「捨てない」と言っていたので
置いていました。内心は、ほんまにいるの?でした
今回、「箱捨てる?」と聞いたら「なんであるん?」と笑
捨てないと言ったことをお忘れだったようです。

MacBook Airは、わたしが購入した時の空き箱で
当初、初期不良があった時のために少し置いておこうと思ったら
すぐに忘れる
捨て忘れです。

娘がプレゼントしてくれた時の箱は
箱代もかかったやろうなと・・・
すぐに捨てられなかった。

今回、見直しをしたことで、
空き箱とさよなら〜

これだけの空き箱を置いていたなんて
びっくりです。
やっぱり定期的に断捨離しないとダメですね


みなさんのおうちは、大丈夫ですか?
空き缶や、空き箱、あと、ダンボール
溜まっていませんか?



ダンボールストッカー(*´∇`*)



更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!











別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*







たくさん入っている食器棚、その中に毎日使っている食器はどれぐらいでしょうか?使っている食器だけを残せば今よりもっとコンパクトな暮らしができます。 食器の断捨離始めてみませんか? ... 続きを読む
私も、背の高い食器棚の中に
食器がギュウギュウで入っていました。
なんの疑いもなく、食器棚とはそういうものだと思っていました。
だけど、実際には、たくさんの食器があるだけで
使っている食器はほんのわずかなものでした。
中には、ホコリが、かぶっているものも・・・

今日は、食器の断捨離についてです
お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ



モノが多い家には、食器も多い



モノが多いお宅には、もれなく食器も多いあるある
どうしてかな?と考えてみたら
気に入ってなくても、使える
割れてないから、使える

好きじゃなくても使えてしまうから、やっかいで・・。
モノが多いということは、捨てる判断も苦手ですよね
捨てるのが苦手な人にとって「まだ、使える」ということが
大きなハードルになってしまって、溜め込んでしまう。

本当は、毎日食器を取るのイライラしてませんか?
本当は、食器が落ちてきたら危ないよな〜って思っていませんか?

食器の断捨離やってみよう



食器棚の中が、ギュウギュウパンパン
ひとつお皿を取ったら、雪崩がおきそう。

そうなっていたら、思いきって断捨離をしませんか?

少ない食器棚は、取り出しやすくて、元に戻しやすいですよ


シールを集めてお皿の景品をもらったり
どこかのメーカーのマグカップをもらったり
引き出物をいただくこともあるのではないでしょうか

それ、本当に気に入って使っていますか?

気に入って使っているのなら、どうぞそのままで

でも、全然好きじゃないけど、使えるから使っている程度なら
ちょっと考えてみませんか?

景品や、いただき物の食器で、食器棚を窮屈にしているのなら
はじめにそれらを手放してみませんか?

食器にはこだわりがないという方も
ちょっとお付き合いくださいませね。


こだわりの食器を持つということ




IMG_1324


これは、わたしが大好きな食器です。

キラキラしてとっても綺麗です

フルーツを入れても、サラダを入れても、ヨーグルトを入れても
なんでも美味しそうに見せてくれます


イッタラ カステヘルミ ボウル iittala Kastehelmi



IMG_1329


洗ったあと、きれいだなぁと思って
写真を撮った←おバカ

毎日、好きな食器で、ご飯が食べられて嬉しいのです。
わたしの食器は、全部お気に入り!

料理の腕もごまかせる・・・。
お皿を洗うのも楽しくなりますよ







積み重ねない食器棚



食器の断捨離のゆるっとた目標は

「積み重ねないこと」

違う食器を積み重ねて、
下の食器を取る時、ガチャガチャ


IMG_1331


重ねる食器は、同じモノを


これだけで、うんと取り出しやすくなります


食器が取り出しやすくなる便利グッズを
下記でご紹介しています↓






今、使っている食器だけを残して
食器の断捨離をやってみてくださいね

こちらもどうぞ




更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!










別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お手数ですが、ポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

捨てられないモノNO1の服。ルールを決めるだけで簡単に断捨離できます。 ... 続きを読む
捨てたいものランキングのNO1は、服で
捨てられないものランキングのNO1も、服だそうです。

捨てたいのに、捨てられない

お困りの方は、多いでしょうか?

そういう私も、子育てで家のことまで手が回らなかった頃は
クローゼットの中にたくさんの服がありました。
半分以上の服を手放した経験から
今日は、服の断捨離について書きたいと思います!
お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ

最後に、現在のクローゼットも公開します。




昔のクローゼット



結婚したばかりの頃、独身時代の服もたくさんありました。
もう20年以上も前の話です
服って、時代をあらわしますよね。
金ボタンに、肩パット!
↑同世代、歓迎します・・笑
ダンシングヒーローが聞こえてきそうです笑
時代的にも、子供を産んだママとしても
肩パットの付いた服なんて着られないのに、
クローゼットに眠ったままの服
ぎゅうぎゅう詰めになったクローゼットは、
押し込んで、扉を閉める。

「服はあるのに、着る服がない」

たくさん服があるのに、今日、着ていく服がない
パンパンに詰まったクローゼットは、
しわくちゃだらけの服
いつかボタンを付けようとほったらかしにしている服
1軍、2軍、3軍までの服が入っていました。

お心当たりありますか?
どうぞ、この先読み進めてくださいませ


理想は衣替えのいらないクローゼット



大きな収納ケースを運んで
衣替えの季節は一大イベント!
着もしない服を、丁寧に畳んでキレイに納める
そして大抵の服は、日の目をみることがない。
とっても疲れる作業でした。
そして、キレイに畳んでしまっても
次の季節に着るとは限らない・・・
だから私の理想は、「衣替えのいらないクローゼット」を目標に
断捨離に取り組みました。

3軍まであった服を、いつも着る服だけにしたい!

「1週間は7日で、1ヶ月は30日」

そう考えると、たくさんの服は、必要なくなりませんか?
たくさんありすぎて着られない服を、
クローゼットに押し込めておく必要がないのです。
たくさんの服を持っていたとしても、本当に着続ける服は
その中のたった2割なのだそう。

2割の1軍の服が、整然とクローゼットに並んでいたら
服を選ぶことも楽しくなりますね

理想のクローゼットに近づくために取り組みました






捨てるべき服


捨てられない人の特徴でも書きました
「モノを通して、過去を見る」
  • 旦那さんに買ってもらった10年以上前の服
  • よく遊びに行った思い出のワンピース
  • 頑張っていた時に着ていた服
捨てられないのは、思い出があるから・・・。
着もしない思い出の服でクローゼットが窮屈になっているとしたら・・・。
ハッキリと言います!
大丈夫。思い出まで消えやしませんから。
思い出にしておきたいなら、クローゼットにはしまわずに
大切なケースにしまっておいてください。
普段は、大切にしていないくせに、捨てる時になったら
「これ、思い出がある」とか、言いだす
捨てられない言い訳あるある。←辛口

あきらかに時代遅れの服や、流行りの服
また、流行がくるかもなんて、そんな日が来たとしても       
年齢が追いつかない笑



鏡の前に立った時、なんだか違うなと脱いだ服
もう似合わなくなっているかもしれません

捨てるべき服は、思い出の言い訳の服、
流行りの服、似合わなくなった服
そろそろお別れしませんか?


服の断捨離は難しくない



捨てられないとお悩みでも、ルールを作って取り組んでいきましょ

  • 季節ごとに見直す
  • ワンシーズン着ていなかったら処分
  • 服を買う前に、処分すべき服を先に捨てる
  • 捨てるより、残す服を選び取る感覚
  • 迷ったら、着る
  • 着るかもは、なかなかやって来ない
一度も袖を通さなかったコートは、次の冬に着る確率は
うんと少ないと思います。
わたしも、コートは捨てるのが惜しくて残しておいたら
やっぱり着る機会はありませんでした。
人って、やっぱり新しいモノを着たくなるのですね・・・。

服を捨てるということに抵抗があるのなら
好きなモノを残す。大好きな服を選ぶ感覚で!
選ばれなかった服は、もう一度、着てみる
鏡の前で合わせるより、着た方がうんと効果があります!

ルールを決めると、簡単です
難しく考えないでくださいね


まとめ


IMG_1263
 

この他にも、アウター、羽織もの、冬のセーターがあります
ようやくここまでたどり着きました。
衣替えのいらないクローゼットの完成です
収納ケースはありません

服が少なくなると、クローゼットの前で
「なに着よう」と悩む時間がなくなります。
ひと目で見渡せるクローゼットは、迷いがなくなります。

なんども繰り返しながら、1軍のクローゼットを作ってみてくださいね

こちらもどうぞ>>

最後までお付き合いいただきありがとうございます


更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!











別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

 

捨てられない人の特徴は、過去を見ていること 捨てられない理由は、過去の執着、未来への不安 そしてもう1つの理由とは・・・ ... 続きを読む
IMG_4757



私は、どちらかと言うと捨てられる人なので
捨てられない人の辛さや、苦しみをよくわからずにいました。

先日NHKスペシャル「こんまりメソッド」を見て
捨てられない人の特徴を知りました。

3人の主婦が登場します

・片付けてスッキリしたい
・ママ友を呼べる部屋
・モデルルームのような部屋

それぞれが暮らしの理想を語ります。

あらゆるモノが混在したリビング
海外へ行った時のレシート
痩せたら着る服
ありとあらゆるモノが足の踏み場もないほどに
埋め尽くされていました。

その現状に「なんでそうなるの?」と
不思議な思いでいっぱいでした。

捨てられない人の共通点



共通点は、「今」ではなく「過去」を見ているから

過去の辛かった自分
過去の頑張っていた自分


モノを通して、過去をみています。

これを見ると、頑張っていた自分を思い出す
これをなくしてしまうと、心にぽっかり穴が開く


どうでしょう?
お心当たりがありますか?

もう1つ、捨てられないのは、未来への不安

使うかも、着るかも

今に目を向けるのではなく
まだ、起こってもいない未来への不安


心と片付けは繋がっている



捨てられないのは、「心の問題」
テレビに登場していた方も、
うつや、引きこもりを経験されていた方でした。
単に捨てられない人と言われるけれど
もっと、深いところに闇を抱えていて
モノで、心のバランスを取っているのです


片付けって、お部屋が綺麗になるだけではなく
心の問題も同時に解決してくれるものだと
あらためて感じました。

実際に、片付けを進めていくと
「自分を信じる力、自信が出てくると」
とても明るくおっしゃっていたのが印象的でした。


現在の片付けられない本当の理由




こんまりメソッドでは、

捨てられない理由は

過去の執着
未来への不安

・・・と、言われていたけれど


もうひとつ付け加えるとしたら、

現在の見て見ぬ振り


片付けたい!と、このブログにたどり着いてくださった方は、
大丈夫です!きっと成功します!
でも、片付けよう、片付けたいと思いながら
見て見ぬ振りでは、一向に片付く日は、やってきません←きっぱり


片付け方は、断捨離流でも、こんまり流でも
まずは、やってみること。
根っこの考えは、どちらも同じです

それで、自分に合っている方を続けてみる。




番組では、それぞれの方に合わせて
ゆっくりと片付けが行われているようでした。
その結果、9ヶ月経ってもまだ片付けをしていました。
モノと向き合うのは簡単でないかもしれません。
「大丈夫よ〜捨てても困らないから!」と
背中を押してあげたかった・・・。







両方読みました。



見つめるのは、
過去でもなく、未来でもなく
「今」です(*´∇`*)




更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!











別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

断捨離対象だったリュック。防災リュックに再利用できました。 ... 続きを読む
ずっと気になっていたカバンの断捨離
自分が使う以上のカバンがありました。
捨てるか迷っていて、いつも横目で眺めては
心がチクンとしていました。
自分の定数を超えると、なんだかしっくりこなくて・・

それは、リュック
リュックは2つ持っていて
軽くて、使いやすい方をついつい選んでいました。
迷っていたリュックは、財布が取り出しにくくて、
いつ間にかお蔵入り
新しいこと、何度も使っていないことが
断捨離を遅らせる原因

売ろうと思っても、やっぱり私には、ちょっとめんどくさい

そこで、ピンとひらめいた!

捨てられないリュックは、防災リュックにしよう!



IMG_1233


防災リュックに使っていたのは
なんと長女の小学校の遠足用・・笑

何年前だ・・・

よれよれだったので、チェンジすることに

IMG_1239


リュックには、最低限の防災グッズ



全部出してみたら
「カイロ」の期限が切れていました。
カイロって期限切れるんだねぇ





IMG_1241


断捨離対象のリュックが復活!


お〜かっこいい防災リュックの誕生です

IMG_1248


押入れの中に入れています。


このリュックは、使う日が来ることがないように願います



背中は一つしかないから、リュックも一つでいい(*´∇`*)


使っていないリュックがあったら、防災リュックで
再利用しましょ(´∀`*)


更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!











別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村


お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

服の断捨離実行しました!着ない服は、着ない理由があるものです。 ... 続きを読む

朝からふと思い立ち
服の断捨離をすることに。

服の手入れをしながら、かかった時間は3時間

服の断捨離は難しい
着ていない服なのに、いざ、捨てようと思うと
ちょっと待てよ〜まだ、着るかもな
・・と、立ち止まる

そこで、いつ着る?着るシチュエーションある?と
考える。

答えは、ナシ



「着るかも」で考えると危険なのだ


もし、着るかもと判断した服は、
明日早速、着てみる
それでも、何だか違う服は、潔く捨てる



IMG_1253


処分の対象になった服は

・冬のウールのスカート
・リネンのワンピース
・シミが取れないトレーナー
・帽子


スカートは、今年一度、履いただけだった
猫の毛が付くから家では履けない
お出かけで着たいスカートは、他に持っている
出番は、少なくなっていた・・・。
リネンのワンピースや、帽子は、単純に好きじゃなくなった
トレーナーは、うっかりエプロンもせずに揚げ物をして
シミがついて取れなかった・・・

ありがとう。



IMG_1265



コロコロでホコリを取りながら
また、クローゼットにしまっていく

あ〜すっきり

持っている服も、生き返った(*´∇`*)



こちらもあわせてどうぞ







後日、クローゼット公開しようかな



更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!



服の断捨離 ・ 整理収納
1日1断捨離
ビフォー・アフター








別館ブログ■やさしい時間と、ねこ暮らし■

保護ねこameちゃんとレオ君の楽しい生活を毎日更新中です。
ねこ好きサン、どうぞ遊びに来てください。

天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お帰りの際にポチッと応援くださいませ
更新の励みになっています
いつも有難うございます!

暮らしLabo:riamo*

せっかく片付けても、どんどんモノが増えていく、「断捨離のリバウンド」 リバウンドの原因を知って、対策をしましょ! ... 続きを読む
cleaning_things_01-1


新生活の春
片付けを頑張っているご家庭も多いはず
気持ちのいい季節だから、おうち仕事もはかどりますね

一念発起して、家じゅうを断捨離したはずなのに
月日が経つと怪しい雰囲気に
じわりじわり増えてくるモノモノモノ

そう!それが、「断捨離のリバウンド」

せっかくやったのに・・・
がんばったのに・・・

そんな気持ちにもなりますよね。

リバウンドの原因を知って、対策を考えます!






断捨離リバウンドの原因を探ろう!




よくあるリバウンドの5つの原因

1・買う理由が「安かったから」とモノを増やす

2・モノを買ってストレス解消にする

3・単なる断捨離ブームに乗っかった

4・タダのモノをもらってくる

5・片付けられないと思い込んでしまう



・家の中に、忍び込んでくるモノ
捨てる時は、もったいないだの、まだ使えるだの言うくせに
人間買う時は、舞い上がって、「家に入れる」という感覚がない。
知らぬ間に、モノが増えることになる・・・
あら?片付けたのに、また、散らかってる
思い当たりますか?


原因は、「モノを増やすから」

ストレス解消に買い物へ行く
めっちゃ安いとお得につられて買ってくる
タダ!ラッキー!モノを貰ってくる

あ〜これでは、モノが簡単に増えていきます

・断捨離ブームや、ミニマリストブーム、
最近では、海外でこんまりさんが再ブームなのだとか
ブームがひとつのきっかけであったとしても、誰かのまねごとだけでは、
あっさりとリバウンド
自分の理想の暮らしを、じっくりと考えることが必要

・「私は、片付けられない」
途中で、挫折してしまうこと。
あなたが片付けられないだけではなく
片付ける方法を知らないだけ(*・ω・)ノ
モノがなくなれば、簡単に片付きます!

原因は、それぞれのご家庭で違います。
対策の前に、なぜ?リバウンドしたのか
考えることが必要です(*´∇`*)



対策 断る勇気を持つ



原因が、「モノを増やす」ことだとわかったら
対策を考える

どんな小さなモノでも家に入れない意識を持つこと
「それ要りません」と言える勇気

クリーニング屋さんの針金ハンガー
家では使わないので、捨てることが目に見えています。
「すみません、ハンガー要りません」と、丁寧にお断りします

無料のカレンダーも、粗品も、コンビニのお手拭きも
不要なら、お断りする


小さなモノでも、意識の積み重ねが家の中を軽くします



理想の暮らしを考える




理想の暮らしは、どんな暮らしですか?


誰かが来ても慌てない部屋ですか?
インスタ映えを目指す部屋ですか?
なにもないすっきりとした暮らしですか?

断捨離をして目指すゴールを決めておきましょう

モノを減らした後の、理想の暮らしを思い描きます(*´∇`*)



片付けられない人はいない



「もうやめた。私は、片付けられない。」
なんて、悩む必要は、全くナシ!
リバウンドをしてしまっても、なんども断捨離をすることが大切です!

一度で、うまく行くはずがないんです。
一度で、捨てるモノなんて判断できないのです。


月日が経てば、また、「捨てられるモノ」が出てくるのです。
断捨離終わったーーー!と、ホットすることなく
ずっとやり続けることが必要なのです。

私も、何度したことやら。
今でも、ずっと、続けています。


だから、もう一度言います。

「やり続けることが大切」なのです。



まとめ




リバウンドの原因がわかれば、対策を考えることができます。
断捨離をした後も、暮らしは、ずっと続いていきます
自分の理想の暮らしを思い浮かべること(*´∇`*)

捨てたあとは、モノを買うことが慎重になるはずだけど
何かがきっかけで、買い物をストレス解消にしてしまうことあるある
その繰り返しは、モノを増やすことだと心得えましょう



fullsizeoutput_764


リバウンドのしようがない「なにもない部屋」は
楽チンです(*´∇`*)






いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日のブログは、以前の記事から、より読みやすく、加筆したものです。
最近は、かっこいいブログカードも(写真付きのリンク)も取り入れました!
これからも楽しんでいただけるように努力していきます。どうぞよろしくお願いします。


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

お手数ですがお帰りの際にポチッとブログ更新のやる気をください!




更新情報が受け取れます
たくさんの読者登録ありがとうございます!













暮らしLabo: riamo*