医食同源という言葉がありますが
食生活ってとても大切ですね

医食同源(いしょくどうげん)とは、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方。ーWikipedia

大きな野菜の直売所に行くのが好きです
旅先でも立ち寄って地元の野菜を買ってきますよ



ドライブがてら
たくさんお野菜を買ってきました
お義母さんにもおすそ分け
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新玉ねぎのスライスが美味しい
採れたてのいちご。
スーパーのいちごとは、全然違う!
フリルレタスとテリヤキチキンのサンド
パンも直売所で買ってきたふわふわパン
耳までおいしい(*´∇`*)
ここのパンがとっても美味しいのだ。


毎日大活躍


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こちらは、お昼ごはん
ベビーリーフ、フルルレタス、パプリカ、コーン
トマト、生ハムと、サラダチキン
茹でたパスタを冷やして、サラダパスタ
好みのドレッシングでどうぞ
野菜が新鮮だと美味しいですね


2枚セット人気のブルーです
ただいま、在庫あり
お気に入り*



美味しいものは、しあわせだ。

娘のお弁当のためにちょっと作り置きをしてあげよう。
たくさんの材料があれば、料理のやる気が出てくる←単純







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