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時に断捨離が、人間関係にまで及ぶ

「人間関係の断捨離」

なんだか冷たい言葉ですが、自分を守るため必要なこともある。



今日は、人間関係の断捨離について
お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ

人間関係の断捨離




女子の人間関係 整理整頓 [ 水島広子 ]



この本は、娘が心理学の授業で使っていた本です。
なんだか気になる題名でしたので、読ませてもらいました。



「女子の人間関係」


あーーめんどくさ


そう思われる方も多いはず

この本では、いろいろなケースで例えて
巻き込まれない方法、自分を守る方法などが書かれていました。


職場や学校で、馬の合わない人との付き合い

「嫌な気持ちになる」「ストレスを感じる」
これは、精神的に巻き込まれていること

大人ですから、皆さん相応の対応をして乗り切っておられると思うのですが
それがさらにストレスの元となるあるある


挨拶をしない、目を合わせない、返事をしない
いつもピリピリ

あ〜怖い


癒されていない気の毒な心


ストレスフルな人生を生きている、かわいそうな人なんだな


「見逃してあげる」という余裕のある選択 


「そんなにいつもピリピリしていなくても、もっとゆっくり暮らして大丈夫なのに」と、余裕のある態度で接することができるでしょう


・・・女子の人間関係 整理整頓 [ 水島広子 ]より

「見逃してあげる」だなんて、上から目線ですが、
自分自身の心の余裕を持つこと
巻き込まれないための秘策(*´∇`*)



自分の心を守るために、ちょっとした考え方でストレスを和らげることができればいいですね


本当は人間関係の断捨離だなんて、必要なくなればいいのだけど
無理に付き合って心が疲れるよりは・・これは、自分を守るため


大切な人と、大切な時間を共有したいですね(´∀`*)





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