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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。
先日、読者様より、断捨離をどこから手をつけようと悩まれていらっしゃることを
コメント欄にお寄せくださいました。
断捨離をこれから始めようと頑張ってらっしゃる方、
何から始めて良いのか、悩まれるのは当然のこと。

私は、プロではありませんので、自分が感じたことや、経験でしかお話しできませんが
お茶でも片手に、ゆる〜くお読みくださると嬉しいです。



断捨離の始め方


捨てる判断


断捨離って、「モノを捨てる判断をすること」
でも、これが、難しい。

ハードルが高いのだ。

また、使うかも
いつか使うかも


かも、かも、かもが、頭の中にぐるぐる回って
も〜〜〜わからない!となること。
わかります。

でも、捨てる基準がしっかりとあるモノ

賞味期限や、消費期限


■賞味期限:美味しく食べることができる期限
■消費期限:期限を過ぎたら食べない方がいい期限

これが、あれば、判断ができますよね?

冷蔵庫の中で、プチレッスンをして
捨てる判断を磨いていきましょ(*´∇`*)



冷蔵庫の断捨離


ケーキ屋さん、デパ地下でお買い物をすると
入れてくれる、保冷剤
冷凍室にいくつ入っていますか?

また、使うかも!と、何個も入っていませんか?
また、使う!、その時は、やってきましたか?

冷凍させれば、また、使える保冷剤
捨てるともったいないこと、わかります。
でも、使わなければ、冷凍室のスペース、もったいない


何本もあるドレッシングや、使いきれないスパイス類
裏側を見ると、とっくに期限が過ぎているかもしれませんよ。

明らかに腐ってしまっているもの
期限が過ぎているものは、捨てる基準ですよね(´∀`*)

冷蔵庫の中は、捨てる判断がつきやすいので
断捨離のスタートにぴったり


もったいない


「もったいない」

便利な言葉です。
捨てることを先延ばしにできる、魔法の言葉。

母世代の人が使う「もったいない」
買えるモノも、食べるモノも制限があった世代の人たちが使う
「もったいない」は、モノを始末する心が感じられるいい言葉です。

これ高かったから、もったいなくて捨てられないとは
また、違っていますよね

冷蔵庫の中こそ、捨てるモノが出てくることが
「もったいない」のだけど。


本当の意味の「もったいない」に気づくことが大切ですね(´∀`*)



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