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娘が、誘ってくれたカフェ


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都会の真ん中に突如現れる、森
小道を抜けるとカフェでした。
行ってみたいと思っていたカフェにようやく行けて
楽しいひとときを過ごしました。
久しぶりに息抜きができました(*´∇`*)


今日は、そもそも断捨離ってなに?と思われる方に
断捨離について書きたいと思います。
お時間ございましたらしばしお付合いくださいませ。


断捨離ってなに?


断捨離

今回から3回にわけて、紐解いていきます。


必要のないものを断ち、捨てて、執着することから離れる



ヨガの考えの『断業』『捨行』『離行』からきています。


断→これから入って来る不要なモノを断つ(買わない)
捨→今持っている不要なモノを捨てる
離→モノへ執着することから離れる(物欲)



断捨離という漢字ひとつひとつに、こんな言葉の意味があるのですね


『断』

入って来る不要なモノを断つには、モノ選びをする目が重要
例えば、キッチンの道具を買わなくてはいけない。
そこで思いつくのは、100円ショップ。
色とりどり並ぶあの場所で選ぶのか、
無印良品などのシンプルなモノが並ぶ場所で選ぶのか。

入って来る不要なモノを断つには、お断りする勇気を持つこと
『それ、要りません』と言える勇気(*´∇`*)
企業名が入ったカレンダー、粗品のタオル
年に数回しか行かないお店のポイントカード
クリーニングの針金ハンガー
なにも言わなければ、簡単に家の中に入ってきてしまうモノ
なにげなくもらっていたモノを断ちましょう(´∀`*)



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次回は、『捨』について(´∀`*)
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riamo*





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