やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

2018年11月

たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 服の断捨離を実行しました! 新しい服を買った時が 断捨離のタイミング! ちょっと後回しにしていた方も この機会に服の断捨離は、いかがですか? 服の断捨離実行中 まずは、クローゼットから服 ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

服の断捨離を実行しました!

新しい服を買った時が
断捨離のタイミング!

ちょっと後回しにしていた方も
この機会に服の断捨離は、いかがですか?


の断捨離実行中



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まずは、クローゼットから服を全部出すところから
はじめました。
あ〜楽しい〜(*´∇`*)

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このバー、かなり汚れるのです

今のうちに、きれいに拭いておきましょう

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空っぽに

隅っこには、ホコリが
オオーw(*゚o゚*)w

お掃除ができて、よかった!

ひとつずつ、服を確認しながら
元へ戻しておきますよ


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服の断捨離のコツでも書きましたが
季節外れの服を断捨離
リネンの服など計5点

詳しくは、■服の断捨離:4つのコツ■

なんとなく、よれっとしてきたら
服の寿命ですね・・・


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アウター、夏のTシャツなどは、
他の場所にあります



今年も在庫が少なくなってきています

丈違いで、ブラックウォッチ、グレードレスゴードン
愛用しています(*´∇`*)

オニールのスカートがすごく好きです(´∀`*)



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服をかけたまま、要らない服を抜き出すより
一旦全部出して、服を触って眺めたほうが
判断がつきやすくなります(*´∇`*)

まだまだ、減らせそうですが、
今回は、この辺で・・・

スッキリしました!






シルエット、ホワイト使用
ハンガーを揃えると、クローゼットを開けたとき
整って見えますよ(*´∇`*)
おすすめです


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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

IMG_7280


先日ユニクロ感謝祭で、はじめてカシミヤのセーターを買ってみました
柔らかでとってもあったかです(*´∇`*)
カシミヤほんとに買って良かったです
どれくらい長持ちしてくれるかな?
お手入れしながら着たいと思います!


GRAY STEWARTが欲しくて、去年カシミヤストール初購入
カシミヤショップゴビさんで(*´∇`*)
ちょっとお買い物へ行く時も
ゴミ捨ての時も、さっと羽織って
背中がぽかぽかします



20%オフクーポンの取得お忘れなく
商品ページ内にあります
GRAY STEWART愛用



さて、今日は、服の断捨離のコツです

ご興味ございましたらしばしお付き合いくださいませ


しい服の断捨離



一番難しいモノが、服の断捨離ではないでしょうか?

使い切った服ならまだしも
捨てる服といえば、買ったものの着ていない服だったり・・・


ほんとに服の断捨離って難しいですよね

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ここ最近、着ていない服はありますか?

期間でいうと、1年
ちょっと多く見積もってみても、2年


それ以上、着ていないなと言うものは
残念ながら、もう出番はやってこないでしょう


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日本には、四季があります
これから寒い時期を迎えますが
今、夏物の服を処分すると
簡単にできるかもしれません
来年の夏まで置いておくのもなんだかなぁ
「もう、要らないか」
「また、夏になって買おう」と(*´∇`*)


私は、シンプルな服が好きなのですが
もし、流行が好きなオシャレさんだったら
「また、流行が巡ってくるかも〜」なんて
考えないでくださいね
はやる時は、ちょっと形も違ってくるものです(*´Д`*)



朝、出かける前に鏡を見て
しっくりこないなと脱ぎ捨てた服
その服も、再び喜んで着る日は来ないでしょう
はい、断捨離対象です(*´∇`*)



断捨離のコツまとめ


1:1年、2年着ていない服は、断捨離
2:季節外れの服から、断捨離
3:流行の服、時が過ぎれば、断捨離
4:脱ぎ捨てた服は、断捨離




服を買い足したので、私も、服の断捨離はじめます(*´∇`*)




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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 ダイエットでもリバウンドがあるように 暮らしにもリバウンドがありませんか? 一気に片付けて「スッキリ!」 ・・・と、思っても・・・ じわじわと、モノが増えていませんか? 今日は、断捨離 ... 続きを読む
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ダイエットでもリバウンドがあるように
暮らしにもリバウンドがありませんか?


一気に片付けて「スッキリ!」

・・・と、思っても・・・

じわじわと、モノが増えていませんか?


今日は、断捨離の失敗「暮らしのリバウンド」について

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ


じわじわとモノが増えてくる



「出ていくモノの量が、入ってくるモノの量と同じであれば、モノは増えない



「入ってくるモノの量が、出ていくモノの量より多ければ、モノは増えていく」



ごもっとも!


持たない暮らし お部屋も心もすっきりする 金子由紀子より


送料無料
中古本あります

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じわじわですってよ
怖い話です

せっかく、片付けたのに、リバウンド
「断捨離あるある」

私もありますよ〜
過去には、何度も。
だから、そのたびに、めげずに何度も断捨離をする(*´∇`*)


私、思うのです。

1回、たった1回で、
完璧に断捨離できる人なんていないのではないかと・・・
何度も、「暮らしのリバウンド」をおこして
また、やろう!と思うのか
もう、いやだ!と思うのか


断捨離をやろうと
ここを読みに来てくださっている読者さまには
ぜひ、前者の方をお選びいただきたい(*´∇`*)


「断捨離失敗した」と思っても
また、何度も繰り返せば、失敗ではなくなります(´∀`*)


さな習慣をひとつ




先ほどご紹介した本に

「毎日できる小さな習慣をひとつ身につける」
と書かれています

ひとつの習慣を身につけるまで、2週間かかるそうです


床にモノを置かない
片付けてから寝る
水回りのお掃除を毎日する


小さなことを、コツコツ積み重ねると
きっと、素晴らしい効果が(´∀`*)


私の毎日の小さな習慣へ、どうぞ
■お風呂の排水溝掃除:二度とヌメヌメしないたった一つの方法■


やらないと気持ち悪くなったら、もうこっちのもの!!笑



どんな習慣を積み重ねますか?

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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

スマホ代って、なんやらプランとか、
わかりにくい用語が
ずらずら並んで、本当にわかりにくい
おまけに機種代と合わせると、料金が高い

でも!やっぱりスマホ代って安いほうがいいじゃないですか!

なので、頑張ってきました。

いざ、携帯ショップへ


りかえで、スマホ代節約


スマホの節約なら、格安SIMカードという方法がありますが
我が家は、キャリア(au、ドコモ、ソフトバンク)
「のりかえ」の方法で使用しています

2年ごとに「のりかえ」ちょっと面倒なのですが、
iPhoneも新しくしたいので
いいタイミングでキャリア変更をしました。

IMG_7162


「のりかえ」は、機種代金がお得になります
私は、FaceID(顔認証)と、
カメラ機能(ポートレート)搭載のiPhone x

在庫希少のiPhone X 残り1台のタイミング!!
色は、残念ながら選べませんでした。
初ブラック

少し前の機種ですので、機種代一括ゼロ
iPhone代が、0円と言うことです


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機種代金がかかりませんので、通信料のみ
しかも、一番小さいプランで組んだので
なんと初年度3,000円代!
次年度は、4,000円代となります

安い!




IMG_7160


左が、iPhone7 右が、iPhone x

以前使っていたiPhone7は、下取りに出せるそう!
やった!


IMG_7169



新しいiPhone xは、ホームボタンがありません
顔認証でパスコードを入れなくても開きます
びっくりするわw(゚o゚)w オオー!

すっぴんだと顔認証されないかと思いましたら
ちゃんとされました・・笑
(゚∀゚)アヒャヒャ


IMG_7163


残り1台のiPhone xを主人が譲ってくれたので
主人は、iPhone 8
iPadも契約しました

iPhone 8も、機種代金0円

通信料のみで、安く運用できます

IMG_7167


娘たちは、絶対に、iPhone xsがいい!と
「のりかえ」の値引きが5万以上ありました

でも、今のiPhoneって、パソコン並みのお値段です

機種代金+通信料で、機種の分割金が入るので
少し高くなります
娘たちで払うのでお好きなものを〜

携帯ショップ苦手

本当に、疲れる〜(;´Д`)

半日仕事です



年ごとの手間で節約に


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でも、この2年ごとの「のりかえ」を決行することで
iPhoneが新しくなって、スマホ代の大幅な節約ができます
プラス商品券や、プリペイドカードにチャージ金
10万円以上〜(*´∇`*)
家族4人で「のりかえ」の恩恵を授かります
昔は、もっと良かったよなぁ〜

ネット環境もキャリアごとに乗り換えるので
スマホ代とセットの割引ができるのです(*´∇`*)

・・・と、言っても今回は、
ちょっと電気屋さんに、
新しく出たMacBookAirの下見と
ホットカーペットと、
ブルーレイ新しくしたいよね〜と
行ったはずが・・・。


こうなりました・・・笑

結局、何も買って来ず・・・笑



何事もタイミングです(*´∇`*)


探せばお得な方法は、わんさかと出てくる
スマホ通信料の節約
あなたにあった方法でお得なプランを見つけてみてくださいね





インターネットとスマホ、セットでお得!
使用家族が多いほどお得ですよ



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IMG_1961


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過去には、140キロの大掛かりな断捨離を行いました


関連記事:
■大掛かりな断捨離の、ゴミの総重量は、140キロ!■


大変なのは、断捨離中だけではありません
「捨てるモノ」これが一番大変だーーー!
「捨てるモノ」にスポットを当ててみたいと思います!

今日は、断捨離のコツです
コツと言っても、私流のすっきりなコツです(*´∇`*)

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ



「捨てるモノ」のその後



ふぅ〜〜断捨離頑張った・・・・


・・・と、思っても、断捨離の後には、
もれなく「ゴミ捨て」が付いてきます



着なくなった服や、靴、それにバッグ

まだまだ、使えそうだけど・・・


どうしましょうか?

メルカリ、フリマ、リサイクルショップに出しますか?



不用品をお金に変えますか?

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ハイブランドや、貴金属はお金に変わることがあります(*´∇`*)



の中のもやもや経験


私は、こんな経験があります

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子供服なら需要がありそうだからと
断捨離をした服をリサイクルしようと紙袋に入れました。
今、思えば、捨てられない言い訳です

その紙袋は、ご想像通り、いつまでも部屋の隅に置かれていました。
横目で見ては、持って行かなくちゃ!と
心の中は、もやもやのまま

結局、リサイクルショップへ行くことが
めんどくさくなって捨てることに・・・
ずっと、もやもやを抱えているのなら
心軽く処分しておけばよかったと・・・



それからは、すぐに処分するようになりました。

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即捨てが断捨離のコツ


メルカリとか、フリマとか
時間をかけて準備できる人には向いているけど
私には、絶対ムリだ。

私が不要なモノを誰かに押し付けることもできない。

だったら、バッサリと、捨てる痛みも感じながら
自分の手で処分できた方が、すっきりできる


リサイクルショップに持って行こうとすぐに持って行ける人は
それに越したことはないけど
ズルズル後回しにしてしまうのでは・・・



即捨てが、断捨離のコツだと実感しました・・・



そうは言っても、ひとつ「もやもや」を抱えているものがあるのです
その話は、また、いつの日か・・・







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girl1_s



たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

世の中には、
「捨てられる人」「捨てられない人」がいます

どちらが良いとか、悪いとか
そんなことではなく
今日は、「捨てたくても、捨てられない人」に向けて
書きたいと思います。

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ



え方ひとつ




「捨てなきゃ、捨てなきゃ」と焦ってばかり

「捨てないと片付かない、でも、捨てられない」と悩んでばかり


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「捨てられない人」にとって
「捨てる」という作業は、骨が折れること

罪悪感を抱く人もいらっっしゃいますよね


うんうん、わかります。



では、ちょっと考え方を変えてみませんか?



今日から、「捨てるモノ」ではなく「残すモノ」を
選んでいきましょう。


大切な宝物は、もちろん
使っていると、嬉しくなるモノ
お手入れして長く使いたいモノ
思い出だって、残しておきたい


「残すモノ」と考えると
ちょっと作業が、はかどりませんか?


たくさんのモノの山から
本当に必要なモノを選び取っていくのです


kirakira1_s




迷っても大丈夫

迷いがあるなら残しておいて(*´∇`*)

迷った時の方法もあるけれど

今日は、無理しないで

そっと箱の中にしまっておきましょ



その代わりに、数ヶ月後にはもう一度

箱の中身をのぞいてみてね

すると、あっさり捨てられるように

なっているかもしれませんよ(*´∇`*)




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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 まずは、先日の記事をお読みくださいませ(*´∇`*) ■断捨離のやり方:タイマー管理で15分断捨離■ 私も、実行しました! 「15分断捨離」 iPhoneに向かって 「Hey Siri 」 「15分経ったら教 ... 続きを読む
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まずは、先日の記事をお読みくださいませ(*´∇`*)
■断捨離のやり方:タイマー管理で15分断捨離■


私も、実行しました!


「15分断捨離」


iPhoneに向かって
「Hey Siri 」
「15分経ったら教えて」
「はい、15分タイマーをセットしました」

・・と、いうやり取りをして・・・笑

「15分スタート!」

捨離実行中!


断捨離の場所は、キャビネットの引き出しや、書類

引き出しを開けて、不要なモノが混ざっていないかチェックしましたよ(*´∇`*)


15分は、あっという間です


もうちょっとしたいな〜というところで
今日は、おしまい


捨てたモノは、こちら↓


IMG_7172



ハンコのケースと、何かを組み立てた時の6角レンチ
古い契約書と、パンフレット、期限切れのクーポン券

不要なモノが、見つかりました


これで、すっきり(´∀`*)


15分という限られた時間の中でゲーム感覚です
続けていけば、お家すっきり(*´∇`*)


「15分断捨離」やってみてくださいね


いつもありがとうございます!








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娘が韓国のお土産に買ってきてくれました(*´∇`*)
「ちょっと韓国行ってくる〜」と軽いノリで気軽に行ける娘がうらやましい
私の好きなハニーバターナッツ(*´∇`*)と、コーン茶



さて、今日は、「断捨離に失敗する原因3つ」です
お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ



捨離に失敗する原因3つ




捨てられない「もったいない」感情
使うかも「かもしれない」感情
とりあえず置いておく「後回し」感情


断捨離しているといろんな感情が生まれます

ブレーキがかかって、あ〜〜断捨離の失敗
また、できなかったな・・・・と後悔の嵐


まずは、原因を探ってみましょう

kirakira1_s



1:間違ったもったいない感情


子供の頃、親に、
「もったいないから、捨てたらダメ」と言われたことはありませんか?
空き箱でも、包装紙でも、ラッピングのリボンでも
なんでもかんでも「もったいないから、捨てたらダメ」
私も、よく「もったいない」と言われていました。
でも、その「もったいない」って本当にあっていたのでしょうか?
使う用途も決まってないそれらの、空き箱や、包装紙は、
結局は、何かに使われることなく、時間だけが過ぎていき
最後には、捨てることになるのです
子供の頃からの、間違った「もったいない」に影響をされて
使っていない、今後、使う予定のないモノまで、置いておく・・・
本当の「もったいない」に気がつかなくていけません



2:「使うかも」は、捨てない言い訳


捨てる判断をするのは難しいことですね
「使うかも」と、言い訳をして、また、捨てられない
「使うかも」と言って取っておいたモノは
本当に、再び日の目を見たのでしょうか
「使うかも」の「かも」は、めったにやってきません


3:「とりあえず」は、永久に・・・


断捨離をしていると、「とりあえず置いとく?」というフレーズを
私も使って、ハッとする事があります
置き場所があるし、置いてても場所取らないし・・・なんて
でもね、私、知ってしまったのです
とりあえず置いていたモノは、そこから動く事がなく
「とりあえず置いた」その場所で、永久に・・
時が経つのをじっと待っています


fukidasi2_s


「断捨離に失敗する原因3つ」いかがでしたでしょうか?
どれも私も経験した事です
なんやかんやと言い訳をして、断捨離が進まない!
なんてこともありましたε=ε=(;´Д`)
「もったいない」「かも〜」「とりあえず」
この言葉を使いそうになったら、
少しブレーキをかけてみてくださいね(*´∇`*)






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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

巷に溢れる収納術
これはいい!と思うものは、どんどん取り入れていきたいと思っています

真似っこして、キッチンばさみの収納術

本当にアイデア満載
よく思いつくよなぁと感心ばかり

我が家でも、アイデアを頂戴しました(*´∇`*)


100円ショップで改善!


キッチンばさみは、皆さんどこに置かれていますか?

我が家は、引き出し収納でした。
関連記事>>
■断捨離とキッチン引き出し収納のコツ■


一日に何度も使うハサミ

使いやすく改善です


IMG_0537


冷蔵庫の横にぺたり

取り出しやすく、元に戻しやすいのがポイント

おまけにカッコイイ、キッチンスパッターなら
見えても大丈夫(´∀`*)




送料無料、最安値を探しました↑

キッチンスパッター
分解できて洗えます
道具は、良いものを!


IMG_0538


リングフック

IMG_6369


セリアで買いました(*´∇`*)


濡れた傘の一時置きにも使用しています
いつも濡れた傘が、外で倒れていたので・・・

色々な使い方ができそうですね



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先日、気になっていた無印の中国茶 茉莉花茶 を買ってきました

中華料理を食べに行った時に
茉莉花茶がとっても美味しくて
それ以来、家でも飲んでいます

茉莉花茶とは、ジャスミンティーのことです
広西省産の茶葉を使用し6月から8月に採れるジャスミンで香りづけしました。
華やかな花の香りを楽しめます。


IMG_7112



9袋入

お試しするには
ちょうどいいサイズ感です(*´∇`*)




三角のティーパックに茶葉が1.8グラム





IMG_7116





愛用(*´∇`*)

IMG_7118


蓋をして3分蒸らして




IMG_7120


はい、出来上がり

一人分のお茶は、ティーパックが便利ですね


ハーブティーとか香りのあるお茶って
男性とか、お子様は苦手な人多くないですか?
我が家も、お茶のポットにジャスミン茶を冷やして入れておくと
「また、このお茶や」って、主人が、異様に嫌う・・・笑
ふわっとした花の香りが苦手なようです
でも、無印の茉莉花茶なら、香りが強くないので
苦手な人も美味しく飲めると思います(´∀`*)





他にも気になるあれこれ




無印に行って、目に留まったのがこれ!

「水」「炭酸水」

・・って、めっちゃわかりやすくないですか!!

このラベル、すごくツボです(*´∇`*)





好みの濃さで味わう オレンジレモネード


あと、オススメなのがこちら

炭酸水で割って、アイスでも
お湯で割って、ホットでも美味しく飲めます!



無印ネットストアは、小型商品5000円以上で送料無料です。
ドリンク類は、送料無料の調整をするのにも便利です(*´∇`*)


お買い物の参考になりましたら幸いです(*´∇`*)








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