やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

2017年10月

■わたしは、これを断捨離しようと思います■ この記事を書いたのが、7月 3ヶ月経過しました。 断捨離のその後 排水溝のカバーを取り外し、お試し期間として上記の写真の状態で使用していました。 カバーがないことで何か不便がないか見極めるお試し期間。 すぐに買 ... 続きを読む
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■わたしは、これを断捨離しようと思います■

この記事を書いたのが、7月

3ヶ月経過しました。

断捨離のその後



排水溝のカバーを取り外し、お試し期間として上記の写真の状態で使用していました。
カバーがないことで何か不便がないか見極めるお試し期間。
すぐに買い直すことができないものであるからこそ
本当に捨ててもいいか、試していました。



そして、3ヶ月後




なんの不便もありませんでした!

(我が家は、小さい子がいないので、危険もありませんでしたが、小さなお子様にはご注意くださいね)


本日、断捨離します。


メリット


■カバーがなくなったことで、カバーを洗う手間がなくなったこと
■カバーを開けて、掃除する手間が減ること
■絡まった髪の毛が目に見えるので、すぐに捨てられること


なんの不便もなかったし、お掃除がしやすくなった!
メリットしかありませんでした。




断捨離:迷う時


捨てようか、どうしようか、悩んでいるモノ
断捨離をすると、必ず、ぶつかる壁
その時は、判断がつかなくても、
時が経てば、ま!いっか!と、捨てられるようになる
その時まで、待てばいいのだけど、問題は、その存在さえ忘れていつまでも
残しておいてしまうこと。
ちゃんと振り返って、判断することが大切なのだ。





これを考えた人、尊敬する

髪の毛が絡まずに、ポイっと捨てることができる超便利グッズ

おすすめです。


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だら〜んとした、机の下のコード 見た目にも悪いので、なんとかしたいと思っていました。 簡単にコードをスッキリまとめる方法 買ってきましたのは、 マジックタイという商品 長〜いマジックテープです。 ゆる〜くまとめて・・・ 適当な長さに切った、 ... 続きを読む
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だら〜んとした、机の下のコード
見た目にも悪いので、なんとかしたいと思っていました。



簡単にコードをスッキリまとめる方法



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買ってきましたのは、 マジックタイという商品

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長〜いマジックテープです。


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ゆる〜くまとめて・・・



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適当な長さに切った、マジックタイで
机の足に、コードをまとめました。


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なんていうことでしょう。


これだけのことなのに、とってもスッキリしました。


マジックテープですので、何度もやり直しできます。
コードを束ねるのに便利(*´∇`*)



テーブルは、こちらの商品愛用しています。



ちなみに、ごちゃごちゃするモデムは、こちらのチェストに。
モデム収納もできる、おしゃれなチェスト
これのおかげで、ごちゃごちゃが隠せています。





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台風接近中のため、コストコでまとめ買いをしてきました! みなさん、同じお考えなのか、混雑していました。 再入会のコストコ なんだか楽しい(*´∇`*) ピザやら、お惣菜やら、買いたいところですが、 食材をメインに。 秋の夜長に、赤ワイン コストコ再入会で ... 続きを読む
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台風接近中のため、コストコでまとめ買いをしてきました!
みなさん、同じお考えなのか、混雑していました。

再入会のコストコ
なんだか楽しい(*´∇`*)

ピザやら、お惣菜やら、買いたいところですが、
食材をメインに。



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秋の夜長に、赤ワイン

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コストコ再入会で、買いたかったものは、
鶏肉。コストコの鶏肉は、キレイで、とっても美味しいのです。

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主人リクエストの林檎のベーコン
これも、よく買っていたな。
スーパーのベーコンとは、全く別物(´∀`*)

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定番の鮭
美味しいのです。

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りんご煮が入った、ショーソン・オ・ポム
サクッとした食感
しかし、名前が覚えられない

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日本茶を、ティーパッグや、粉末で入れるなんて〜と思っていたけれど
茶殻も出ないし、とっても便利なのだ。


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大好きなギリシャヨーグルト
添付の蜂蜜を垂らしていただきます。
(1歳未満のお子様には、食べさせないでくださいね)

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知る人ぞ、知る
コストコの焼きイカ

我が家のコストコ定番品のひとつ

味付きなので、そのまま食べられて、
チヂミを作るときにも利用します。
八宝菜もいいですね

コストコ店員さんのお話では、里芋と炊いたりしても美味しいそうです。




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そして、コストコ帰ってからの作業は、
お肉を使う分だけラップをして、ジップロックで保存
この作業が、好きだったりします。
冷凍庫の中は、パンパン
このお肉がなくなったら、次回のコストコ日

買い物の手間が省けて嬉しい。
まとめ買い、バンザイ!

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初めての購入
AVALON オーガニックシャンプー

ビオチンシャンプー

ビオチンは、皮膚のビタミンと言われるほど、爪や髪の毛の栄養に効果があります。

美容院のシャンプーを使っていますが、
ずっと使っているといいものを実感できなくなってくるので
ちょっと浮気心です。

ボトルデザインも素敵

洗い上がりは、オーガニックっぽい笑
翌朝は、髪が柔らかでした。



他は、玉子や牛肉など

軽く万札が飛んでいくコストコ(☆゚∀゚)





そして、今も気になっているのが
ネスプレッソ。カプセルのあの、コーヒーです。
普段は取り扱いはないようですが、限定で試飲をしていました。
一度飲んでみたかったので、早速、試飲を。
あっという間に入って、めちゃめちゃ美味しい。
ドリップとはまた違った味わいで、とっても美味しいのです。
ミルクもきめ細やかな泡立ち
あの味が忘れられず・・・。


カプセルは、ネットでも買えるし

欲しいな。ネスプレッソ






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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

断捨離ってよく聞くけど、断捨離の効果はあるの?
まだ、1歩を踏み出せずにいる読者様に向けて
今日は、「断捨離の効果」です。
お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ(*´∇`*)


断捨離の効果


断捨離前は・・・。


いつもあれどこいった?と探していたような。。。。

必要な書類を取り出すときも、え〜っとあれは確か・・・
なぁんて、必要なモノと、不必要なモノが混在していたので
探し出すことも一苦労だったような・・・。

キッチンで何かを取り出す時も、前のモノを取り出して
後ろのモノを取るような、なんとも面倒くさいことをしていたような・・・。

そんな気がします・・・。



断捨離後は・・・。


探し物をすることが、うんと減ったこと
部屋が5分で片付くこと
常に、これがいるか、いらないかの判断をするので、
物事に対する判断がつきやすくなったこと

断捨離をして、部屋がスッキリとすることはもちろんです。
そのスッキリな効果は、生活に大きな変化をもたらします。

でも、何より、私が感じている効果は、
「思考の変化」

頭の中でも、これは、必要な情報なのか、不必要なことなのか
判断するようになること。
常に、必要な情報を取り入れること。

仕事でも家事でも、これは今しなくてはいけない事なのか
後でもいいのか、判断すること

話し言葉でも、前置きが長くて、本題に行くまでが長い人いますよね
あ〜〜〜それ、無駄だわって、思ってしまうこと。←あかんやん
すみません、話がそれました。


部屋が綺麗になるのは、断捨離をして当然ですが
スパッと考えることができるようになったこと。
嫌なことがあっても、バッサリと嫌な気持ちを切り捨てられるようになったこと



まとめ



断捨離をして、恋愛がうまくいきました!とか、
仕事がうまくいった!とか、よく聞く話ですが
それは、部屋が綺麗になったことだけではなく
自分自身の気持ちが、常に、前向きになったのだと思います(´∀`*)

断捨離の効果は、思考の変化



*これは、個人の意見です。

ご自身で体験することが大切(*´∇`*)




今日は、外は大荒れのお天気
どこにも行けないなら、家の中の見直しをしましょ

台風の進路にあたる方、台風情報にご注意くださいませ




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新聞の広告欄に、本の紹介がありました。 お金持ちが肝に銘じているちょっとした習慣 [ 菅原 圭 ] お金に嫌われる人に共通する習慣とは? ■帰宅するなりテレビをつける ■お財布がパンパン ■保冷剤をため込んでいる 嫌われる習慣だそうです。 なんだか、断捨離 ... 続きを読む
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新聞の広告欄に、本の紹介がありました。


お金持ちが肝に銘じているちょっとした習慣 [ 菅原 圭 ]


お金に嫌われる人に共通する習慣とは?



■帰宅するなりテレビをつける
■お財布がパンパン
■保冷剤をため込んでいる


嫌われる習慣だそうです。
なんだか、断捨離に似ているなぁと思いました。


お財布の中を断捨離して、
冷蔵庫の中を断捨離して、
そして、運気が上がってくる

そして、お金が貯まる

■断捨離の始め方■関連記事

お金持ちな人は、身辺もきちんと整理されていて、管理ができるということ
お金持ちの部屋をドラマや映画で表すには、何もない部屋で表現するそうです。


何気ない行動をやめてお金に好かれる人になる!




断捨離をすると、お金が貯まるのは本当のことかもしれません。



断捨離とお金持ち



部屋と心は繋がっているとはよく言うけれど
本当にそうだと私は思います。
お金を貯めたかったら、まずは、断捨離とお掃除
テレビで汚部屋には、お金が落ちていることもあるけれど
絶対ダメですよね。そんなことをしてたら、お金に嫌われるのは当然のこと


綺麗な部屋にしか神様はやってきません。

運気を上げるのは、自分自身の行動です(*´∇`*)

さ!私も、がんばろ!



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天真爛漫ameちゃんと、レオ君がお迎えします。

お部屋にお花を飾ると、お部屋が片付く 綺麗なお花の側は、自然と綺麗にしておきたいと思うもの。 今日は、Bloomee LIFEさんのサポーター活動をさせていただきました。 ご興味ございましたら、しばしお付き合いくださいませ。 まずは、Bloomee LIFEさんをご紹介します ... 続きを読む
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お部屋にお花を飾ると、お部屋が片付く
綺麗なお花の側は、自然と綺麗にしておきたいと思うもの。


今日は、Bloomee LIFEさんのサポーター活動をさせていただきました。

ご興味ございましたら、しばしお付き合いくださいませ。


まずは、Bloomee LIFEさんをご紹介します。

どんなに忙しくても丁寧な暮らしをしたいと願うすべての方に
週末に約 30 種類以上の中から季節のお花をお届けする『お花の定期便』です。


選べるプランは、3つ

500円、800円、1200円

(1200円プランのみ手渡し)

500円、800円プランは、ポスト投函でお花が届きます。
(別途送料がかかります)

週1回or2週間に1回の配送



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この箱でポスト投函されていました。

真夏だと、ちょっと心配ですが、
枯れないように工夫されています。
(商品保証もあります)

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お花の種類や、お手入れ方法も


どんなお花が届くか、お楽しみ
普段は選ばないようなお花の種類も挑戦できますね


今回、Bloomee LIFE様より、このブログの読者様に初回無料クーポンのプレゼント!

クーポンコード:Qr812_A2
※有効期限:2017年12月31日


気になった方は、ぜひ、お試しくださいませ。




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たくさんのブログの中から、遊びにきてくださってありがとうございます。 主婦が一番長く過ごす場所、キッチン キッチンが快適だと、一日気持ちよく過ごせますね 場所別には、キッチンに取り掛かるのが一番だと思いますが でも、ちょっとそれだと不安がある方 まずは、お財 ... 続きを読む
たくさんのブログの中から、遊びにきてくださってありがとうございます。

主婦が一番長く過ごす場所、キッチン
キッチンが快適だと、一日気持ちよく過ごせますね
場所別には、キッチンに取り掛かるのが一番だと思いますが
でも、ちょっとそれだと不安がある方
まずは、お財布を見直してみませんか?


今日は、断捨離の始め方です。
お時間ございましたらしばしお付き合いくださいませ


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断捨離の始め方


気がつけば4年使っているお財布
お財布を見るだけで、その人のこともわかってしまうのは私だけでしょうか?


レシートだらけのパンパンのお財布
ポイントカードだらけのお財布
お札を取り出した時に、顔の向きが揃っていないお金


毎日使っているモノだからこそ、
モノの扱い方がお財布に出ているように思います。

お財布の断捨離


要らないモノをただ抜き出すだけではなく、
一度全部、出して、見極める


うっかりすると、期限の切れたクーポン券入っていませんか?

私も、今朝、お財布の断捨離をしましたが、
行こうと思っていたカフェのクーポンが期限切れでした(;´Д`)


SHOPのポイントカード集めていますか?

そのポイントカード、有効期限までに、ポイント貯めることができますか?
期限が1年だったりすると、結局、期限切れでただの紙切れとなってしまいます。
そんなに行くことのないSHOPカード、断捨離しても大丈夫

ポイントカード作りますか?と、言われた時に、
「いりません」と、言える勇気も必要ですね。
先日、いりませんと言えずに作ってしまったばかりですが^^;
期限までにそう何回もいけないのでごめんなさい。処分です。


なんだかよく分からない特典のポイントカードは、
処分して、お財布の中をスッキリと。

お財布のこと



最近、ミニマムなお財布も流行っていますが、
私は、長財布派。
新しいお財布を探しています。
また、いい出会いがあるといいな。

電子マネーで、現金を持ち歩かないことも増えていますね
iPhoneでも簡単に支払いできる時代
スーパーでもどこでもそうなったらいいのだけど。
でも、私?時代の流れには、まだ乗れていないようです^^;



まずは、お財布の中で、
「要、不要を見極める」レッスンをして
断捨離を実行してみてくださね



最後まで、お付き合いいただきありがとうございました。





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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 私は、モノが少なくなれば、生活しやすくなると考えています。 たくさんのモノに溢れた部屋だと、自分の夢や希望さえ叶わないものと思っています。 今日は、私が断捨離をする理由です。 お時間ござい ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

私は、モノが少なくなれば、生活しやすくなると考えています。
たくさんのモノに溢れた部屋だと、自分の夢や希望さえ叶わないものと思っています。

今日は、私が断捨離をする理由です。
お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ



私が断捨離をする3つの理由




家族の安全を守るために


阪神大震災を経験しています。
寝ている時に、本棚の下敷きになって亡くなってしまったとか
大きな食器棚が倒れ、中の食器が散乱して大怪我をしたとか
当時は、そんなニュースがずっと流れていました。

モノが時には、凶器になると
あの時のニュースが心の中に埋め込まれているのかもしれません。

寝る部屋は、寝るだけのもの
寝具以外はありません。
大きな食器棚も解体して、腰高のサイズへとなりました。
家は一番、安全な場所でなくてはいけません。

断捨離によって、家族を守れる家に・・・。


スッキリとした空間にいたい


好きな雑貨を飾った部屋が好きという方もいらっしゃるし
私のように何もない空間が好きという方もおられると思います。
大切なことは、好きな雑貨がお手入れできているかどうか
毎日見ていて、ときめくかどうか
これを飾っていれば、とても豊かな気持ちになって、頑張ろうとやる気が湧いてくるとか
前向きになるのなら、それは素敵な空間となります。
でも残念ながら、私にはそれをお手入れをするという気持ちを
持ち合わせておりませんので('д` ;)
何もない空間を好みます。

断捨離をした部屋は、空気までもが違ってきます。
そして、運気が上がるのです。
思考までもがシンプルに
人間関係も良いものなか、自分にとってマイナスのことなのか
不思議と判断がつくのです。


40代からの終活


終活?と聞いて、それは、ご年配の方のお話のようですが、
自分のガラクタを、娘たちに残さない人生でありたいと思っています。
歳を取ってから、今までの生活習慣を変えるのは、困難になる
もたない暮らしをしていく上で、
何を選んで、何を選ばないか、買うモノを厳選していく
そして、不要になったモノは、その場で、自分の手で処分をしていく
自分のものなら、まだ、自分の手で処分できるのですが
娘の立場(親のモノを処分)になると自分も経験しているのですが
それは、とてもとても大変なこと
だから、娘たちには、しなくて済む苦労はさせたくないと思っています。




これからも、断捨離



一度や二度の断捨離で部屋が整うことはありません。
一度の判断で、捨てられなかったモノは、
時が経つと手放せる時が来ます。
その時の機会を失わないために、何度も断捨離をする必要があると思っています。
これからも、断捨離を続けます(*´∇`*)






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久しぶりにIKEAに行ってきました! 何度行っても楽しいです。 IKEAでペット用品の取り扱いが始まると知って行ったのですが 欲しいものは、売り切れ。 残念です。IKEAのペット用品、黒と、グリーンでとってもおしゃれでした。 また、再び行ってみたいと思います。 (ホー ... 続きを読む
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久しぶりにIKEAに行ってきました!
何度行っても楽しいです。
IKEAでペット用品の取り扱いが始まると知って行ったのですが
欲しいものは、売り切れ。
残念です。IKEAのペット用品、黒と、グリーンでとってもおしゃれでした。
また、再び行ってみたいと思います。
(ホームページで、店舗の在庫確認ができます。この次はちゃんとして行きます!)

では、お買い物レポです。

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IKEAの乾電池が可愛いのです。
イエローとシルバーの組み合わせ(*´∇`*)

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買い足しのスプーン


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こちらは、カッティングボード
サブ使用に購入
軽くてパッと取り出せる、薄いカッティングボード
ちょっと切りたいお弁当を作る時や、フルーツのカット時に
ぐにゃりと曲がるので、お鍋に材料を入れる時も便利に使えそうです。

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2枚組
日本製にはないオシャレなカラー

そして、今日の本題

「IKEAのフットレスト」

お時間ございましたら、もうしばらくお付き合いくださいね



パソコン作業を疲れにくくする方法


管理しているのは、二つのブログ
場合によっては、ずっとパソコンの前に座っていることも
スマホで、サクッと書くことができないのです。
デスクと、ノートパソコンの高さが合わなかったのか
肩がバキバキ。おまけに痺れまで(;´Д`)
もともと凝り症なので、どうにかしたいと、
先日、ノートパソコンから、デスクトップに変更
デスクトップでとっても楽になりました。
ノートならどこでも好きな場所でできていましたが
今は、デスクに座っての作業
ずっと座っているので、足が疲れる


■関連記事

■私が選んだモノ:iMac■

■もたない部屋で、選ぶ家具■

フットレストを探してみた


机も椅子も調節できるものではないので、
足を乗せる台があれば、もう少し楽になるかもと
フットレストを探し始めました。
2万円を超えるものから、お手頃なモノまで。

まずは、試してみたかったので、お手頃なモノを
IKEAにあるかも〜と探してみたら、ドンピシャ希望のモノを
見つけることができました。


IKEAフットレスト



DAGOTTO
フットレスト ブラック
お値段嬉しい!  1999円!
フットレストを使えば、足や背中、首にかかる負担を軽減でき、快適な姿勢で座れます 足で台の角度を調節できます 表面に滑り止め加工が施されています


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簡単な組み立て式
猫写ってますが、お気になさらず(*´∇`*)


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表面は、プラ素材です。
我が家は布製品だと猫が爪とぎをしそうなので・・・


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ちょっとーーーそこの猫ちゃんたち!


フットレストを使ってみた感想



購入してから知ったのですが、足で好きな角度に変えることができます。
モニターを見つめながら考えている時
フットレストで、足を上下に動かして(*´∇`*)
腰や、足の負担が軽くなったように思います。
ちょっとしたことなんだけど、辛いなと我慢するより
楽になるものを取り入れて、パソコン作業を快適にしていきたいと思います。

ただ、表面がプラで滑り止め加工がしてあるので
スリッパを履くと足裏も楽チンに
真冬は、スチール部分が冷やっ!とするかも(´∀`*)





IKEAがお近くにない方は、楽天にもお取り扱いがあります。
でも少し割高になっています。




最後までお付き合いくださってありがとうございました!



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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 毎年買っているムーミン家計簿 来年用が出ていましたので、早速、購入してきましたよ 他の家計簿がたくさん積み重なっている中、 ムーミン家計簿は、残り2冊でした。 毎年、表紙デザインが楽しみなの ... 続きを読む
たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。
毎年買っているムーミン家計簿
来年用が出ていましたので、早速、購入してきましたよ
他の家計簿がたくさん積み重なっている中、
ムーミン家計簿は、残り2冊でした。

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毎年、表紙デザインが楽しみなのです。

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収入、貯金、決まった出費、支出

このページだけで、今月の予算を決めることができます。


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食費をまとめて記入できます。

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〇〇費と、決めて記入できますよ。
・・・が、私は、このページは使用していません。
ズボラですみません。


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年単位の特別出費の記録もできます。


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可愛いシール付き(*´∇`*)



ムーミン家計簿2018

現在、在庫あり
送料無料(´∀`*)

もたない暮らしの家計管理


家計簿をつける?


今は、レシートを写真に撮って家計管理できるアプリとか
便利なモノはたくさんあるけれど、
私は、いまだに、アナログな家計簿です。
結婚以来ずっと続けている家計簿
でも、きちっとつけるやり方ではなく、
一番重要なのは、月に一度
お給料が入った時の予算管理が大切
決まって出る固定支出と、食費などの変動支出、貯蓄を振り分ける


日々の記帳は、現在は書いていません。

昔は、あればあるだけ使っていましたが
もたない暮らしをするようになって、無駄な買い物をしなくなりました。
お財布の中にたくさん?お金が入っていても、
モノを買うことにとても考える自分がいます。


もたない暮らしの節約法?



1円でも安い店に買いに行くとか、
安い食品を買うとか、
スーパーをはしごするとか、
本当は、節約のためならそうしたほうがいいのだろうけど
特に食品に関していえば、安いものは、理由があるものです。

だから、節約は本当にダメな主婦なのですが、
広告を見比べて買うことより、いっそ買わないという選択をしたほうが良い。

お野菜もお肉も、調味料も、ほんまもんの味は、やっぱり美味しい。
私は、節約よりそっちの味を知る方が大切だと思うのだ。

500円貯金の威力


大きな牛乳瓶に、500円をコツコツ貯めています。
取り出そうと思えばいつでも取り出せる蓋の開いた牛乳瓶なのですが
気がつけばずっしり重く、数えたら20万近くになっていました(*´∇`*)
ここ最近、500円玉を使ったことがありません。
お財布の中の500円玉は、牛乳瓶に直行
貯まると使えない法則(笑)

そして、使い道も決まっていない500円玉貯金

さて、何に使おうか。


考えているうちが、楽しいです(*´∇`*)






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