やさしい時間と、もたない暮らし

毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

2017年10月

たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 断捨離を始めてから、思考の変化もありました。 自分にとって必要なことが、モノだけではなく 時間や、人、気持ち、目に見えないもの 要なのか、不要なのか自然と判断がつくようになりました。 それで ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

断捨離を始めてから、思考の変化もありました。
自分にとって必要なことが、モノだけではなく
時間や、人、気持ち、目に見えないもの
要なのか、不要なのか自然と判断がつくようになりました。

それでも、未だ、修行の身

心がざわつくことも、ザラザラすることも
イラっとすることも・・・。


今日は、心の断捨離です。

お時間ございましたら、しばし、お付き合いくださいませ


母の言葉



人のふり見て我がふり直せ

幼い頃、母がよく言っていたのを思い出す。

他人の行動を見て、よい所は見習い
悪いところは改よということ。





大前研一氏の名言


私は、お恥ずかしながらこの方を存じ上げなかったのですが、
ここ最近、今からご紹介する3つの言葉を
新聞や、ネットで立て続けに偶然読みました。
なるほどと思ったので、シェアしたいと思います。

人間が変わるための3つの方法

■1つ目は、時間配分を変えること
■2つ目は、住む場所を変えること
■3つ目は、付き合う人を変えること



どれか1つを選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的なのだそう。

この3つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは「決意を新たにする」ことだ。



なるほど。決意表明だけでは、人は変わることができないということですね

1つ目の、時間配分を変えること

時間配分なんて考えたこともなかったな
気がつけば、あっという間にお昼なんてしょっちゅうだ。
これからの、課題。
よし、頑張ろう。


2つ目の、住む場所を変えること

家の引越しまでは、できなくても
家の環境を変えることは、できますね
自分を変えたいと思ったら、家の中の環境(お掃除や片付け)を変えて
断捨離に繋がっているような気がします。

住む場所を変えられなかったら、行動場所を変える。
家の中でやっている勉強や、仕事を
居心地のいいカフェや、図書館に行ってみる
私も、最近になって、わざわざカフェに本を持ち込んで・・・。
コーヒー片手に、本を読む。
なんだかそれだけで、変われた気がする。
私って、単純(*´∇`*)



3つ目の、付き合う人を変えること

よい影響を与えてくれる人と過ごすこと
何かを頑張る人からは、よいパワーを与えてくれる


心の断捨離



もやっとすること、ありますよね。

でも、そんな、もやっとにいつまでも付き合っていられない。

自分が変われば、考え方1つで
もやっとは、断捨離できる。
うまく、心の断捨離を(´∀`*)




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たくさんのブログの中から遊びに来てくださってありがとうございます。
毎日の家事を楽にしたい。
主婦なら誰しも思うこと。
きちんとされている人なら、ともかく
私は、大雑把。
そんな私でも実行できる、できるだけ、楽チンに、そして簡単にキッチンが整う方法です。


お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ

キッチンの片付け方法



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もたない暮らしは、水切りかごをとっくに断捨離しましたので
食器は、洗ってすぐ拭くスタイルです。
慣れないとハードルの高い作業かと思いますが
乾くまで置いておくよりも、さっさと片付いて私は好きです。

拭いた後は、しばらくこのままにして
その間に、キッチンのお掃除をします。


IHのお掃除

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IHは、昔ながらの、粉のクレンザー
何よりもとても綺麗になる。
そして、安い(*´∇`*)
吹きこぼれをしたらすぐに焦げ付きが残るIH
ひどくならないうちに毎日、拭きあげる


排水溝のお掃除
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ゴミは新聞紙に包んで、小さくまとめて
排水溝は、漂白剤でシュッシュ
泡タイプのモノが便利です。
超簡単で綺麗になる方法

調理台のお掃除


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水ピカで、シュシュっとスプレー
2度拭きいらずの優れもの



1000円ポッキリでお試しできます。



この後、食器を片付けて完了


汚れをためないお掃除法


お掃除とは、汚れてからするものではなく
汚れないようにするのがお掃除である


と、何かの本で読んだことがあります。


お掃除を簡単にする方法は、汚れをためないこと
蓄積された油汚れは、一苦労になる。
そして、すぐにお掃除に取りかかれるように
モノを置かないこと。これが、一番、大切(´∀`*)



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先日見ていたテレビで、冷蔵庫の扉にベタベタとメモのようなモノが貼られていました。 マグネットで、ついペタッとしたくなることわかります。 忘れないように・・・わかります。 でも、やめたほうがいい理由 お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ 冷 ... 続きを読む
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先日見ていたテレビで、冷蔵庫の扉にベタベタとメモのようなモノが貼られていました。
マグネットで、ついペタッとしたくなることわかります。
忘れないように・・・わかります。

でも、やめたほうがいい理由

お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ

冷蔵庫のメモを断捨離する理由


■見た目に悪い

扉の前に、ひらひらとメモ
開けるたびに、落ちたりして・・・
忘れるメモは、スマホで管理

■風水的もよくないらしい

冷蔵庫の扉は、玄関と同じく幸運の入り口
その入り口を塞いでしまうと金運を下げてしまうとか

■お掃除できない

冷蔵庫は、油も飛んでうっすら汚れているもの
すぐに拭けるように

それでも貼る必要がある時は


冷蔵庫の側面に

我が家では、冷蔵庫の側面を利用していますよ。
毎日使うコーヒーフィルター、コーヒー豆を掃除するブラシ


もし、冷蔵庫に何やらベタベタ貼っていたら
思い切って剥がしてみると、スッキリの効果は絶大です(*´∇`*)


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たくさんのブログの中から遊びにきてくださってありがとうございます。 ブログの検索ワードに 「もっと断捨離」 「もっと断捨離したい」と、ありました。 みなさん頑張っておられるんだなぁ(*´∇`*) さて、今日は、「もっと、断捨離」です。 お時間ございましたら ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から遊びにきてくださってありがとうございます。

ブログの検索ワードに

「もっと断捨離」
「もっと断捨離したい」
と、ありました。

みなさん頑張っておられるんだなぁ(*´∇`*)


さて、今日は、「もっと、断捨離」です。

お時間ございましたら、しばしお付き合いくださいませ


もっと断捨離


断捨離を始めると、もっと断捨離をしたいと思うのは、
何か良いことが起こったとか、何もない部屋が快適になったとか
色々な理由があると思います。

やり始める前は、なんだか億劫だったことが
いざ、奮起してやり始めると、ダンシャリーズハイ!になって
もっと断捨離したいと・・・・。


危ない断捨離

ちょっと待ってくださいね。

気をつけなければいけないことは、
「捨てることが、目的にならないように」

テレビ、捨てました! 
布団、捨てました!

って、捨てたもの自慢を見ますが、
捨てたモノよりも、そのあとの生活の方が大切な訳で・・・




もっと断捨離したい参考に


それでも、もっと断捨離をしたい!と言われる方は
以下を参考になさってください。


洗濯物が山積みになるソファ
弾かないピアノ
もう読まない本、聞かないCD、見ないブルーレイ
スマホで確認できる、カレンダーや時計
着ない服、履かない靴、持たないカバン
使わない食器
家族分以上の水筒や、お弁当箱
水切りかご、三角コーナー、洗い桶
書けないボールペン、何個もある消しゴム
必要以上のハサミ
不要な家電の説明書
必要以上に入っていた保険関係

などなど、思いつくまま、私が捨てたものを書きました。



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先日、■断捨離の始め方■の記事で、お財布の写真を載せましたら、
どこのモノですか?と、ご質問をいただきました。
ありがとうございます(*´∇`*)


今日は、もたない暮らしの愛用品です。

お時間ございましたら、しばし、お付き合いくださいませ

もたない暮らしの愛用品


私、個人的に、もたない暮らしを送る人の
持ち物が気になります。
どんなモノを選んでるんだろう。
どんな素敵なモノを、持っているんだろうと。

だからこの本もとっても気になっています↓



愛用品のお財布


4年前に購入したのは、ユリカレザークラフトの長財布


手にしっとりと馴染む革の手触り
経年変化を楽しめるお財布
お手入れをしながら、大切に使用しています。

また、同じモノを購入したいほど気に入っていましたが、
最近、浮気心が出まして・・・。
茶色は、どうしてもコイン入れの中の汚れが気になってしまうのです。
そろそろ買い時かなぁ〜と、少し前から、お財布をあ〜でもない、こ〜でもないと探しているのです。




ホワイトハウスコックスか、主人も使っているワイルドスワンズ。
ラウンドファスナー財布。
女性らしいキラキラがついているものとか、私には不要で
革の素材を楽しめる、シンプルなお財布が希望なのです。

モノを選んでいる時、楽しいですね(´∀`*)

ユリカのお財布もとってもいいです。
ショップさんのウンチクを読むと、欲しくなりますよ
次選ぶとしたら、汚れが目立たない黒にするかなぁと思います。
参考までに。

最後まで、お付き合いありがとうございました。


■お手入れしたくなるモノ選び■ 関連記事




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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。 今日は、捨てられないモノのお話。 お時間ございましたら、しばし、お付き合いくださいませ 捨てられないモノ ある調査によりますと、捨てられないモノのランキング1位は、 「洋服」 心当たりあ ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。

今日は、捨てられないモノのお話。
お時間ございましたら、しばし、お付き合いくださいませ

捨てられないモノ


ある調査によりますと、捨てられないモノのランキング1位は、

「洋服」

心当たりありますか?

私も、昔は、そうでした。
服ってなんだか捨てにくい。
また、流行りが来る?なんて、置いていても
再流行は、やっぱり昔のものとは、どこか違うもの
まさか、金ボタンや、肩パッドのスーツ、タンスの中に眠ってませんよね?
わかる方、お友達です(*´∇`*)


芸人さんの捨てられない物トーーク


アメトーークで、捨てられない物をやっていました。

みなさんそれぞれ、おありなのですね(´∀`*)

芸能人ならではのモノがあり、面白かったです。


ずっと使っていないのに、捨てられないモノ
みなさんの家にもありませんか?



捨てられないモノ:芸人さん編



■北極探検隊のリメイクコート
■10年前に買った革ジャン
■昔、好きだった番組のVHS
■幼少期に描いていた漫画
■中学時代に書いていた歌詞

他には、引き出物や、元カノからのプレゼント、コレクションなどなど


捨てられないモノの理由

捨てられないモノの理由は、
「高価だから」
「思い出があるから」


高かったら、捨てることに躊躇しますよね。
懐かしい思い出、捨てたくないことも、わかります。

人それぞれ、捨てどきがあるものです(´∀`*)


幼少期や、中学時代のモノなんて、私は、持っていないので
そこまで残しているとそれはもう、歴史を感じますね(*´∇`*)


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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。 あ〜〜〜捨てなきゃよかった 今日は、断捨離の後悔です。 お時間ございましたらしばしお付き合いくださいませ 断捨離の後悔 断捨離をして、捨てたはいいけど、 後悔したことはありますか? み ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。

あ〜〜〜捨てなきゃよかった


今日は、断捨離の後悔です。

お時間ございましたらしばしお付き合いくださいませ

断捨離の後悔



断捨離をして、捨てたはいいけど、
後悔したことはありますか?

みなさん、少なからず捨てて後悔したものがあるようです

洋服、靴や、カバン

あ〜捨てなきゃよかった。

わかります。

思い返せば、私もあるのかもしれないけれど
それがなんだか、思い出せないので
後悔はないのだと思いたい笑

捨てる時



捨てる時には、今の自分には必要ないと判断したはず

だから、私は、また、必要な時に買い直せばいいと思うようにしている
でも、必要な時って、なかなかないのだけど。

家族のモノまで、勝手に捨てて、ケンカになるのはよく聞く話
絶対に、やっちゃいかんです。
捨てるモノにも、思い入れがあるはず。
ちゃんと、自分の手で、ありがとうと言って捨てるのが大切なのだ。

それでも、モノがなくなったら、ママ捨てたやろって、
私のせいにされる。まったくもう。

そう言えば・・・



そういえば、娘が高校生になって、さすがにリコーダーはいらんよねぇって処分したら
まさかまさかの、高校で必要な時が!

自動車保険の証券を捨てたこともあったなぁ(古いモノと間違った!)
それ以来、紙の証書ではなく、webの証券に変更したけど(´∀`)
捨てなくていいし、無くさなくていいし、
ペーパーレスがいい(´∀`*)



自動車保険の見積もりで、お米を貰っちゃいましょう。
保険の入りっぱなしは損ですよ^^
毎年、見積もりを取って見直しています(*´∇`*)



失敗はあるけど、断捨離の後悔は、ないです。
後悔のないように、今の自分に必要がないかよ〜く見極めてくださいね



最後まで、お付き合いいただきありがとうございました(*´∇`*)



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もうすぐハロウィンですね(*´∇`*)

■猫のハロウィン■←別館ブログへと飛びます。猫ちゃんお好きな方どうぞ

今年こそUSJに行こうと思っていたのに、
また、機会を逃しそうです。
今の私のプチブーム、Amazonビデオで海外ドラマ「ウォーキング・デッド」を見ること
ウォーカー(ゾンビ)に、ひ〜ひ〜言いながら見ていますよ(☆゚∀゚)



ゴミ捨て前日のプチ断捨離



ゴミ捨ての前日は、プチ断捨離決行の日

ゴミ袋を片手に、捨てるものはないかと、チェック(*´∇`*)

ありました。ありました。


もう会うこともない人の名刺
ネットショッピングの明細書
書類の引き出しは、紙類が溜まりますね

プチ断捨離を重ねると、やがて大掛かりな断捨離に発展(*´∇`*)


溜まった紙袋や、レジ袋、必要な枚数だけ残して、プチ断捨離
ダイレクトメールや、チラシやクーポン券、プチ断捨離


「捨てる習慣」って、大切

習慣を身につけて、お家すっきりを目指しましょ(´∀`*)



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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。 今日は、もたない暮らしの約束です。 お時間ございましたら、しばし、おつきあいくださいませ もたない暮らしの約束 テーブルの上には何も置かない テーブルの上に、調味料とか、新聞とか、食べ ... 続きを読む
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もたない暮らしの約束


テーブルの上には何も置かない


テーブルの上に、調味料とか、新聞とか、食べ物をたくさん置いているのを見ますが
食事の時には、それを片付けなけないと、食事ができないこと
ありますか?

今日は、テーブルの上を何もない状態にしましょう(*´∇`*)

モノをあるべきところに移動して、スッキリを目指しましょ




平面をスッキリと


テーブルのような平面が、何もないと、視覚的にとてもスッキリと見えます。
ついつい置きたくなるテーブルの上ですが、
本来は、食事をとるための場所

モノを移動させてから、食事なんてことのないように
いつも何もない状態で(´∀`*)



何もなければ、片付けやすくなる


テーブルの上に何も置かないようにすると、
置いているものがものすごく目立ってきます。

ポストから取り出した郵便物をポン!
ちょっと使ったボールペンをポン!

何も置かないように普段からしていると、
さ!片付けよう!と気づくことができます。

ごちゃごちゃなテーブルだと、まっいっかと。


テーブルもさささっと拭けて、楽チンです。



最後まで、おつきあいありがとうございました(*´∇`*)


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たくさんのブログの中から、見つけてくださってありがとうございます。
先日、読者様より、断捨離をどこから手をつけようと悩まれていらっしゃることを
コメント欄にお寄せくださいました。
断捨離をこれから始めようと頑張ってらっしゃる方、
何から始めて良いのか、悩まれるのは当然のこと。

私は、プロではありませんので、自分が感じたことや、経験でしかお話しできませんが
お茶でも片手に、ゆる〜くお読みくださると嬉しいです。



断捨離の始め方


捨てる判断


断捨離って、「モノを捨てる判断をすること」
でも、これが、難しい。

ハードルが高いのだ。

また、使うかも
いつか使うかも


かも、かも、かもが、頭の中にぐるぐる回って
も〜〜〜わからない!となること。
わかります。

でも、捨てる基準がしっかりとあるモノ

賞味期限や、消費期限


■賞味期限:美味しく食べることができる期限
■消費期限:期限を過ぎたら食べない方がいい期限

これが、あれば、判断ができますよね?

冷蔵庫の中で、プチレッスンをして
捨てる判断を磨いていきましょ(*´∇`*)



冷蔵庫の断捨離


ケーキ屋さん、デパ地下でお買い物をすると
入れてくれる、保冷剤
冷凍室にいくつ入っていますか?

また、使うかも!と、何個も入っていませんか?
また、使う!、その時は、やってきましたか?

冷凍させれば、また、使える保冷剤
捨てるともったいないこと、わかります。
でも、使わなければ、冷凍室のスペース、もったいない


何本もあるドレッシングや、使いきれないスパイス類
裏側を見ると、とっくに期限が過ぎているかもしれませんよ。

明らかに腐ってしまっているもの
期限が過ぎているものは、捨てる基準ですよね(´∀`*)

冷蔵庫の中は、捨てる判断がつきやすいので
断捨離のスタートにぴったり


もったいない


「もったいない」

便利な言葉です。
捨てることを先延ばしにできる、魔法の言葉。

母世代の人が使う「もったいない」
買えるモノも、食べるモノも制限があった世代の人たちが使う
「もったいない」は、モノを始末する心が感じられるいい言葉です。

これ高かったから、もったいなくて捨てられないとは
また、違っていますよね

冷蔵庫の中こそ、捨てるモノが出てくることが
「もったいない」のだけど。


本当の意味の「もったいない」に気づくことが大切ですね(´∀`*)



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