やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

2015年02月

■アーモンドの効果■ ちょっとしたおやつや、ワインのお供に よく食べるナッツ、アーモンド 抗酸化作用 善玉コレステロールを増やし、血液がサラサラになる デトックス効果 ■アーモンドに含まれるミネラル■ •カルシウム •鉄 •リン •カリウム •マグネシウム •亜鉛ドライフルーツと ... 続きを読む
■アーモンドの効果■




ちょっとしたおやつや、ワインのお供に
よく食べるナッツ、アーモンド

抗酸化作用
善玉コレステロールを増やし、血液がサラサラになる
デトックス効果


■アーモンドに含まれるミネラル■

•カルシウム
•鉄
•リン
•カリウム
•マグネシウム
•亜鉛


ドライフルーツとナッツの浮田商店
ナッツをよく買っています。
アーモンド、カシューナッツ、ジャイアントコーン
3種混ぜて、ミックスナッツにしてタッパーに保存

ナッツの当店人気ベスト3をセットにしました。人気のナッツセット送料無料

↑しょっちゅう品切れになるので
見つけた時はラッキー*
ふふふ*
今日は、まだ在庫あるある♪




ドライフルーツのオレンジ見つけました。
これでチョコフォンデュにすると


こんな風になる? ・・・?









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たくさんのブログの中から見つけてくださって
ありがとうございます。。。


毎日、更新中デス。


riamo*

おはようございます。 今朝も寒い朝です。 温かい珈琲を飲みながらの更新です。 さて。 楽天マラソン走っていますかーー? 今回、大物ネライなのですが ふんぎりがついていないと言う。 最後までとことん悩みたいと思います。。■楽天生活リピ買いのモノ■ 消耗品、食品リピ買い☆楽天 ... 続きを読む
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おはようございます。
今朝も寒い朝です。
温かい珈琲を飲みながらの更新です。

さて。

楽天マラソン走っていますかーー?

今回、大物ネライなのですが
ふんぎりがついていないと言う。
最後までとことん悩みたいと思います。。


■楽天生活リピ買いのモノ■


消耗品、食品リピ買い



☆楽天ランキング1位選べるアロマオイル 5ml×5本→今だけ6本セット送料無料♪

何度もリピ買いしているアロマオイル。
よく購入するのはミント系、オレンジ、レモン、ラベンダー、ティートリー、ユーカリ

最近はディフューザーで楽しむことより
アルカリウォッシュスプレーに数滴、お掃除バケツに数滴と
お掃除に使うことが多いです。

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他にも香りを楽しむものがたくさん。

::::



リピリピ買い
何度もご紹介している美味しい海苔。
パリッと歯切れのよい海苔です。

::::



歯医者さんの優秀はぶらし。
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買い置きがあると助かるの。
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やったー!明日タイムセール。
忘れずに買わないと。
メール便送料無料ダヨ。

お口の専門店

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販売期間 2015年02月09日23時00分~2015年02月09日23時59分

本日タイムセール 30K!

ライス秋田
レビューで500ポイント付与の
エントリーをお忘れなくーSHOPページよりエントリーOK

唯一、ネットでリピ買いしているお米屋さん
おいしいお米です。

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たくさん種類があって悩むので
いつもお得なタイムセールで購入しています。
2015年02月10日20時00分~2015年02月10日23時59分

こちらは、明日タイムセール。

忘れそうだけど、これ、買わなきゃ。



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何を買いましたか?♪♪


ポチ情報、参考になって楽しいです^^



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今日も一日、いいことありますように。

riamo*




no:4 今、お気に入りに入っている デイリースタイルさんのお洋服です。 こちらアラクリティーのスカート すでにチャコールは持っているのですが、 かなりいいので、色違いで欲しい。 ネイビーか、サンドベージュ ほどよくハリがあってラインがキレイに出ます。 裏地も付いているし、なんだかんだ言って しょっちゅう ... 続きを読む
no:4

今、お気に入りに入っている
デイリースタイルさんのお洋服です。



こちらアラクリティーのスカート
すでにチャコールは持っているのですが、
かなりいいので、色違いで欲しい。
ネイビーか、サンドベージュ
ほどよくハリがあってラインがキレイに出ます。
裏地も付いているし、なんだかんだ言って
しょっちゅう着ています。





リネン素材が好きです。
このロングカーデはめっちゃ好みです。。



お手ごろデニム。

こっちは、半額ーーー♪↓


【\13,000(税抜)→50%OFF!】




ただいま、グレージュ在庫アリ
どの色がいいか悩むね。



キュロットスタイルは楽チンで好きーーー

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プチプラシューズ♪


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最後までお付き合いありがとうございました。


riamo*

no:3 楽天で見るたびに。とっても気になるチョコ これおいしそうやなぁ。 14日に間に合いそうですよ。 オレンジとチョコの組み合わせが好きー蒲屋忠兵衛商店 もう、割れてるけど(笑) 家族だからいっか。 バレンタインに。ほんまもんのチョコ。 はじめての方限定 送料無料のお得なセット 玄米が ... 続きを読む
onigiri.jpgno:3



楽天で見るたびに。とっても気になるチョコ
これおいしそうやなぁ。
14日に間に合いそうですよ。
オレンジとチョコの組み合わせが好きー



蒲屋忠兵衛商店

もう、割れてるけど(笑)
家族だからいっか。
バレンタインに。ほんまもんのチョコ。



はじめての方限定
送料無料のお得なセット
玄米が気軽にたべられていいですね。
わたし、これ食べたい。



信寿食 楽天市場店
これも気になるおやき。
小腹用におすすめ。
蒸しか焼きか悩むところ。








食いしん坊に最後まで
お付き合いありがとうございました。


riamo*

お友達から毎年頂く手作りのお味噌が おいしすぎて、 ワタシも作る!と、宣言しては でもやっぱり・・・と 遠のいていた味噌作り。わたし、お味噌作ります。宣言。 昨年、こうじを買うならこのSHOPさんと 決めていた鈴木こうじ店 いざ、買う時には、長期休業されることに。 そし ... 続きを読む
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お友達から毎年頂く手作りのお味噌が
おいしすぎて、
ワタシも作る!と、宣言しては
でもやっぱり・・・と
遠のいていた味噌作り。


わたし、お味噌作ります。宣言。



昨年、こうじを買うならこのSHOPさんと
決めていた鈴木こうじ店

いざ、買う時には、長期休業されることに。号泣


そして、今年。

いざ、味噌作り。






なんせ初心者なので。

ハードル低めの
THE混ぜるだけ。
容器付きもうれしい。


夏まで、じっくり寝かせて
美味しいお味噌汁が楽しみだ。




お出汁も天然がおいしいね。




買いまわりにいいね。



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K森サン、今年こそ作ります。。(笑)



riamo*


ずっと同じカラーのチークを 買い続けていましたが、 春も、もう、すぐそこまで来ているので 新しいチークを探しています。 もたない暮らしのワタシは 当然、チークも1色しか持ちません。 もう、底が見えてきて いよいよ買い時!です。 なんだかどれにしよーーーって ワクワクします。  CHANE ... 続きを読む
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ずっと同じカラーのチークを
買い続けていましたが、
春も、もう、すぐそこまで来ているので
新しいチークを探しています。


もたない暮らしのワタシは
当然、チークも1色しか持ちません。

もう、底が見えてきて
いよいよ買い時!です。

なんだかどれにしよーーーって
ワクワクします。




 

CHANEL ジュコントゥラスト



モノを買う時は存分に楽しんでいたいのです。

コスメは見るのもワクワクしますね。。





雑誌で見てミーハー買い
とろけるようなリップです。
次は、春の新色が気になるなぁ。

コスメプリンセス

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いつまでもオンナゴコロは
持っていたいものです。
↑断捨離しないように気をつけます。はい。


riamo*



どぉでもえー人には どぉでもえー話ですが。 キッチンのスポンジ ピンクとかブルー、イエローの 色とりどりのスポンジが大嫌いなワタシ。 白も使ったことがありますが 色移りが気になるので 黒と決めています。 あら。今、気がつきましたが。 前まで取り扱いがなくなっていたのが在庫復活シテイマス! ... 続きを読む
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どぉでもえー人には
どぉでもえー話ですが。


キッチンのスポンジ

ピンクとかブルー、イエローの
色とりどりのスポンジが大嫌いなワタシ。

白も使ったことがありますが
色移りが気になるので
黒と決めています。


あら。今、気がつきましたが。
前まで取り扱いがなくなっていたのが
在庫復活シテイマス!!


ケンコーコム
5000円以上で8%オフクーポン発行中!


送料設定が高いお店で仕方なく
買っていたので嬉しいです。
ケンコーコムさんは、1900円以上で
送料無料♪


へたらないスポンジが気になっています。
しかも、黒がある!↓


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ダイニチ楽天市場店

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買いまわりにもいいね。





住まいと暮らしのドアーズ
びわこ布巾もよいヨ。



エスプリライフスタイルストア

愛用中。



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最後までお付き合いありがとうございました。


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明日からマラソン♪ 準備はOK?ライス秋田グルメコーヒー豆専門!加藤珈琲店爽快ドラッグ よくお買い物するのは上記の店舗 定番のお米やコーヒーは 買いまわりのたびに買っています。 買いまわりのたびにお安くなっている↓白くま化粧品 メルマガ登録で500円クーポンも ↑販売期間前 1時間 ... 続きを読む
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明日からマラソン♪



準備はOK?


ライス秋田

グルメコーヒー豆専門!加藤珈琲店

爽快ドラッグ

よくお買い物するのは上記の店舗


定番のお米やコーヒーは
買いまわりのたびに買っています。

買いまわりのたびにお安くなっている↓
白くま化粧品
メルマガ登録で500円クーポンも




↑販売期間前
1時間限定の超お得な商品も。




ランキング1位のクレンジングがきになる。
シャーベット?どんなん?


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みなさんの情報が楽しいデス。。

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さっ。お買い物リスト作らなきゃ。


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今朝もまた、大きな地震がありました。 その時間、洗濯機をまわして キッチンのコンロまわりを必死に磨いていたので 幸い揺れに気がつかず。 こちらは、震度2だったようです。 母からの怖かったーの電話で ようやくテレビをつけて 震度5強に驚きました。 次女からLINEで”地震大丈 ... 続きを読む
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今朝もまた、大きな地震がありました。

その時間、洗濯機をまわして
キッチンのコンロまわりを必死に磨いていたので
幸い揺れに気がつかず。

こちらは、震度2だったようです。

母からの怖かったーの電話で
ようやくテレビをつけて
震度5強に驚きました。


次女からLINEで
”地震大丈夫だったかい?"
と、連絡が入りました。

どうやらワタシ。

心配する側から
される側にそろそろ変化しているようです。。

この連絡はとても嬉しいものでした。


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少し晴れ間があったので
布団を干すとすぐさま曇ってくるという。号泣

今日も布団乾燥機が稼動しています。


楽天最安値*

ホースもマットもいらない乾燥機
ずっとこれが欲しいのだ。

白色作ってください。





お買い物リスト作らなきゃ。




人的被害、建物被害が今のところ
出ていないと聞いて安堵しました。
徳島のみなさん怖かったでしょう。。。
どうぞ、余震にもお気をつけください。。


riamo*

おはようございます。 今日はお仕事がお休みなので いろいろ家の事をやろうと思うのですが 思っているだけで身体が動きません。。。 寒さにめっぽう弱いワタシ。 雪国に住んでいるわけでもないのに 冬は断捨離の神も お掃除の神も舞い降りてきません。 そんな時はブロガーのみな ... 続きを読む
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おはようございます。

今日はお仕事がお休みなので
いろいろ家の事をやろうと思うのですが
思っているだけで身体が動きません。。。

寒さにめっぽう弱いワタシ。
雪国に住んでいるわけでもないのに
冬は断捨離の神も
お掃除の神も舞い降りてきません。

そんな時はブロガーのみなさんのお力をお借りして
素敵生活を読んでいるうちに
むくむくやる気が出てくるのです。

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断捨離でゆとり生活


まず動き出して
脳に刺激を与える。

まず動いて
身体をあったかにする。

さっ。今日も一日がんばろ。ね。






シェイカーボックスえーなぁ。



もーすぐマラソン
クーポンゲットできましたか?



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さっ。がんばれ。ワタシ。


riamo*