やさしい時間と、もたない暮らし

40代断捨離実行中!毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。 断捨離ってよく聞くけど、断捨離の効果はあるの? まだ、1歩を踏み出せずにいる読者様に向けて 今日は、「断捨離の効果」です。 お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ(*´∇`*) 断 ... 続きを読む
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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。

断捨離ってよく聞くけど、断捨離の効果はあるの?
まだ、1歩を踏み出せずにいる読者様に向けて
今日は、「断捨離の効果」です。
お時間ございましたら、しばしおつきあいくださいませ(*´∇`*)

断捨離の効果



断捨離を始める
いつもあれどこいった?と探していたような。。。。

必要な書類を取り出すときも、え〜っとあれは確か・・・
なぁんて、必要なモノと、不必要なモノが混在していたので
探し出すことも一苦労だったような・・・。

キッチンで何かを取り出す時も、前のモノを取り出して
後ろのモノを取るような、なんとも面倒くさいことをしていたような・・・。

そんな気がします・・・。


断捨離は・・・。

探し物をすることが、うんと減ったこと
部屋が5分で片付くこと
常に、これがいるか、いらないかの判断をするので、
物事に対する判断がつきやすくなったこと

断捨離をして、部屋がスッキリとすることはもちろんです。
そのスッキリな効果は、生活に大きな変化をもたらします。

でも、何より、私が感じている効果は、
「思考の変化」

頭の中でも、これは、必要な情報なのか、不必要なことなのか
判断するようになること。
常に、必要な情報を取り入れること。



部屋が綺麗になるのは、断捨離をして当然ですが
スパッと考えることができるようになったこと。
嫌なことがあっても、バッサリと嫌な気持ちを切り捨てられるようになったこと。


本当に不思議なのですが
家が整ってくると
心も安定してきます。




断捨離をして、恋愛がうまくいきました!とか、
仕事がうまくいった!とか、よく聞く話ですが
それは、部屋が綺麗になったことだけではなく
自分自身の気持ちが、常に、前向きになったのだと思います(´∀`*)

断捨離の効果は、思考の変化



*これは、個人の意見です。



断捨離過去記事ご紹介




断捨離の簡単なコツをまとめています。
これは、わたしの断捨離経験によるものです↓





みなさんも断捨離の効果をぜひ
体験してみてくださいね





2017.10.21の記事に
リライト追加編集しました




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マスクがお安くなってきましたね
必需品だから助かりますね


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今日もブログに遊びに来てくださって ありがとございます(*´∇`*) 本日1回目のブログはこちら↓ 文房具の断捨離 ペン立ての中に 書けないボールペンがあったり 何年かかっても 使いきれない消しゴムがあったり カスカスになって 書けないサインペンがあったり 文 ... 続きを読む
今日もブログに遊びに来てくださって
ありがとございます(*´∇`*)

本日1回目のブログはこちら↓


文房具の断捨離




ペン立ての中に
書けないボールペンがあったり

何年かかっても
使いきれない消しゴムがあったり

カスカスになって
書けないサインペンがあったり

文房具って盲点なのです。


あ!このボールペン書けないと思っても
なぜか捨てずに、元に戻すあるある

たくさんボールペンがあるから
その扱いはぞんざいになって
あちこちに置いてしまうあるある



お心あたり、ありますか?(*´∇`*)


今日のおうちの断捨離は
文房具はいかがでしょうか?


書けないモノ
使いきれないモノ

見つかるかもしれませんよ


貰い物のボールペンより
大切にできる1本を持つことを
おすすめします(*´∇`*)


大切にできる1本のボールペン




わたしは、よくTO DOリストを書いています。


こちらのモノです


頭で覚えていないといけないこと
やらなければいけないことを
紙に書いて、頭の中を空っぽにしておきます笑

すぐ忘れるとも言います。



そのリストに
赤色や、青色などで
色分け出来たらいいなと思い
4色ボールペンを購入しました。





*ジェットストリーム4色+シャープペンシル


このペンは、娘おすすめのペン

以前、お友達の誕生日プレゼントを買いに
ティファニーに行った時
カードを書くのにお借りしたペンが
このジェットストリーム4色ペン
ティファニーのお姉さんが、
この4色セットになっているペンが
すごく書きやすいと教えてくれたようです。


確かにジェットストリームは
わたしの愛用のボールペンでしたが
1色より4色の方が
すごく書きやすいのです(*´∇`*)

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名前を入れていただきました(*´∇`*)

わたしの専用ペンです(´∀`*)

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赤、青、緑、黒

1本にまとまっているから
すごく嬉しい!



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シャーペンもあるから
これ、1本で済む

ミニマム(*´∇`*)

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ちっちゃい消しゴム





ボールペンは、
0.38 、0.5、 0.7ミリがあります。
0.5ミリでもよかったのですが
0.7ミリは、好きなホワイトがあったので
色で選びました。








何色にする?


ミニマムな1本を選び
それを大切に持ち続けること
なんか、いいと思いませんか?

あっちこっちに置かなくなりますよ(*´∇`*)





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たくさんのブログの中から見つけてくださって ありがとうございます。 先日の新聞記事に気になったことが 書かれていましたので 今日は、それをご紹介したいと思います。 「老いる前の整理はじめます!」と 書かれた新聞記事に目がとまりました。 私も自分の書籍の ... 続きを読む
book_memo_s




たくさんのブログの中から見つけてくださって
ありがとうございます。

先日の新聞記事に気になったことが
書かれていましたので
今日は、それをご紹介したいと思います。


「老いる前の整理はじめます!」
書かれた新聞記事に目がとまりました。


私も自分の書籍の中で
「あなたが死ねば全部ゴミ」と
ピリッとする言葉を投げかけました。
この言葉を、
「わたしが死ねば全部ゴミ」と
読みかえてください。

あなたという他人ではなく、わたし。

わたしが、捨てる判断を先延ばしにして
残していったモノ。
もったいないと、捨てられなかったモノ。
わたしが、大切にしていたモノは
家族にとっての大切なモノではない。

「わたしが死ねば全部ゴミ」

ゴミを片付けるのは、家族

わたしは、家族の負担をかけたくないから
「もたない暮らし」を選択しているといっても
過言ではありません。




新聞記事に話は戻ります。



「将来、時間に余裕ができたら片付けよう」
「その気になれば、いつでもできる」



片付けられない人の言い訳の王道の言葉です。
時間は無限ではありません。
「老いる前の整理」をすすめています。
自分で片付けたいと考える方は、
気力、体力があり、情報収集ができる60代のうちが
おすすめだと記事に書かれていました。

もちろん、70代、80代の方でも
お元気でいらっしゃる方は大勢いらっしゃいます。
だけど、自分がその歳を迎えた時
元気でいられるかどうかわからない。
わたしの父は、58歳で生涯終えたので
人生いつどこで何があるのか
誰にもわからないのです。

残された時間も人生も
誰にもわからないから
元気なうち片付けをやっていくことは
とても大切なことだと思います。


記事の中で
88歳の女性がなくなった時は
居室はきれいに片付いていたが
押入れに中には、多くの布団や古い雑貨がしまいこまれ
納戸には、新品お洋服や贈答品が大量に詰め込まれていたそう。
90歳で施設に入った男性の部屋は
約700冊の蔵書のほか、亡き妻の遺品、何枚もの和服
たくさんの食器類が残ったままだったそう。


これには、時代背景も隠れています。
モノがない時代に育ち
欲しいモノも手に入らない時代を
過ごされた高齢者の方の暮らしと
今を生きる私たちとは、一緒にはでできません。

たくさんのモノに囲まれた暮らしが
豊かさだった時代
モノがあるほど幸せだった時代

モノを多く残されているのも
仕方のないことかもしれません。

私たちは、「もたない選択」ができる時代に
育っていますから、
わたしは、「モノを持たない」を選びたいと思います。


部屋を丸ごと片付けるのは
気力、体力本当に大変なのです。←経験済み
自分のモノではない、親のモノを
片付けるのは、本当に大変なのです。←2回目

このブログをお読みくださっているのは
わたしと同年代、40代〜50代の方が
多いかと思いますが、私たちは、
自分の捨てられなかったモノを先送りにすることだけは
避けていきたいですね。




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お時間ございましたらこちらもどうぞ↓

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