やさしい時間と、もたない暮らし

毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

仕事の忙しさと、 母の入院、手術と 家の家事と、 そして、もうすぐ師走 心にゆとりがない。 そんな時、娘がだまって手伝ってくれていた。 家に帰ると お弁当箱を洗い 台所を片付け お風呂を洗ってくれていた。 こんなことで、疲れ果てる自分が情けない 今日の新聞に、心に ... 続きを読む
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仕事の忙しさと、
母の入院、手術と
家の家事と、
そして、もうすぐ師走

心にゆとりがない。


そんな時、娘がだまって手伝ってくれていた。


家に帰ると
お弁当箱を洗い
台所を片付け
お風呂を洗ってくれていた。

こんなことで、疲れ果てる自分が情けない


今日の新聞に、心に残る文章が。

生活習慣を丁寧にこなせる時間は、
気持ちを平常に引き戻す時間。


バタバタ過ごす一日でも
なんとか頑張れた一日でも、
下を向く一日でも、

毎日の生活習慣は崩さず
気持ちを平常に保つ

私は、毎日の日常をこのブログに綴っていくこと
そして、自分のために淹れる
一杯の珈琲

それで、くたびれた心をリセットする。




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riamo

前回の日記でサラダスピナーの事を買いましたが、本日は、我が家のお野菜事情です。 お野菜食べてますか? 身体にいいことはわかっていても なかなかたっぷり食べることは 難しいですね。 今日一日、振り返ってみてください。 お皿の端っこにある、つけあわせ うどんのネギ? 何種 ... 続きを読む

前回の日記でサラダスピナーの事を買いましたが、本日は、我が家のお野菜事情です。

お野菜食べてますか?
身体にいいことはわかっていても
なかなかたっぷり食べることは
難しいですね。
今日一日、振り返ってみてください。
お皿の端っこにある、つけあわせ
うどんのネギ?
何種類のお野菜食べましたか?



036.jpg



お野菜のおいしい季節になりました。
こちらは↑産直へ行って買い求めてきたお野菜です。
家族4人
一日ひとり、350グラムが必要と言われています。
けっこうな量です@@



お手軽♪


大根の葉も、アミエビ、ちりめんと共に
ごま油で炒めて、ふりかけを作ります。
ごはんに混ぜて、大根葉のおにぎり 美味

カルシウムたっぷり。

生野菜よりたくさん食べられるのは
やっぱりスープ
コンソメでも、中華でもおいしい




宅配ならこちらのお店
リクエストOKなのがうれしい・・・
とっても新鮮ですよ



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お野菜を買いに行った日に限って
お姑さんからのお野菜の差し入れ
我が家のあるある。


本日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました。


riamo*

断捨離をはじめると、真っ先に 捨てそうなモノ それは、サラダスピナー サラダを作る時の野菜の水切りです。 もたない暮らしなのに、 持つもの。 IKEAのモノ 確か、300円くらいだったような。 なぜ、捨てない? あれば便利だし、 なくても困らないし。 私、これを買うだけで ものすごー ... 続きを読む
断捨離をはじめると、真っ先に
捨てそうなモノ

それは、サラダスピナー

サラダを作る時の野菜の水切りです。

もたない暮らしなのに、
持つもの。


039.jpg

IKEAのモノ
確か、300円くらいだったような。

なぜ、捨てない?
あれば便利だし、
なくても困らないし。


私、これを買うだけで
ものすごーく考えたんですよね
たった、300円ですよ。
たった、300円。
買う時に考える
本当に必要なモノか、
本当に使うのか。

・・・で、出た結果は、

使う!でした。

考えたおかげで、
使用頻度はすごく高いです。
うちは、すごく野菜を食べます。

付け合せのキャベツの千切りおいしいです。
しゃきしゃきレタスおいしいです。


時に、便利グッズと呼ばれるモノでも
自分にとって必要か、
買う前によく考える
置き場所はどうするか
本当に必要なモノなのか。



悩む理由が値段なら買え
買う理由が値段ならやめておけ


これ↑私の好きな言葉


あっ!300円、安いから買っとこー
これは、いつの日か断捨離対象になる。

いくつもの失敗を重ねてきたからこそ
わかること。(笑)

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