やさしい時間と、もたない暮らし

毎日の暮らしをちょっぴり豊かにする物選び 余計な物を持たない暮らし、大切な食生活、 毎日を丁寧に暮らしたいと願っています。

たくさんのblogの中から見つけてくださってありがとうございます! 断捨離ってなに? 断捨離 3回にわけて、紐解いていました。 本日は、最終回 第1回目『断』は、こちら 第2回目『捨』は、こちら 断→これから入って来る不要なモノを断つ(買わない) 捨→今持 ... 続きを読む
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たくさんのblogの中から見つけてくださってありがとうございます!


断捨離ってなに?


断捨離

3回にわけて、紐解いていました。

本日は、最終回


第1回目『断』は、こちら
第2回目『捨』は、こちら

断→これから入って来る不要なモノを断つ(買わない)
捨→今持っている不要なモノを捨てる
離→モノへ執着することから離れる(物欲)





今までの、『断』や、『捨』より
私にとって、これが一番ハードルが高い
『物欲』


私は、もたない暮らしや、断捨離を繰り返して来ても
お買い物は、相変わらず好きだし、お洋服も好き。
今も、開催中の楽天スーパーセールには、心躍るし、
無印良品週間になると、なぜかそわそわする。


だけど、断捨離を繰り返してきたからこそ、
すぐに飽きそうなモノは、わかるつもりだし、
それがたとえ100円のモノであっても、
買おうか、買わないか、とーーーっても悩むのです。
昔の私だと、100円でしょ?買っちゃえ!となっていたのですが
今は、違います。

1つのモノを買うのに、とっても時間をかけて、
それを持っている自分をイメージして、
お手入れのことや、収納場所、モノによっては、処分のことまで考える

もたない暮らしをしてから、
お買い物へ出かけても、何も買わずに帰ることも多くなりました。
私が欲しいと思えるモノのハードルが上がったのか。
これも、『物欲』がなくなったということでしょうか。


『断捨離』って?に最後までお付合いくださってありがとうございました。
ちょっとモノ減らしてみようかなと、思っていただけたら幸いです。

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後日、スーパーセールで購入したものを公開します(*´∇`*)





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たくさんのblogの中から見つけてくださってありがとうございます!



断捨離ってなに?


断捨離

3回にわけて、紐解きます。

本日は、第2回目


第1回目『断』は、こちら

断→これから入って来る不要なモノを断つ(買わない)
捨→今持っている不要なモノを捨てる
離→モノへ執着することから離れる(物欲)





『捨』



捨てることに罪悪感を感じることわかります。
まだ、使えるモノ、誰かからもらったモノ。
捨てにくいお気持ちわかります。

世の中には捨てられない方がいる一方で
不要なモノを見極め手放していく方

それには、なんの違いがあるのでしょうか?


モノではなく、自分


モノに焦点を合わせるのではなく
自分に焦点を合わせる


今、自分は使っているのか、いないのか。





そして、本当のもったいないに気づく



うちの母の口癖は、もったいない


もったいないので、包装紙やリボンを何かに使えるからと
取っておく。
でも、それって、使ったためしがないんですよね(;´Д`)


使っていないモノをため込んで
使っていない方が、もったいないと思うのは私だけでしょうか。

もっと言うと、使っていないモノをため込んでおくスペースがもったいない。



いつもいつも不要なモノがないかアンテナを張って
見極めていきましょ。

ごみの日だったのに、夕飯を食べ終わって
突如現れる、断捨離の神様
いらないモノを、ごみ袋片手に捨てていく
財布の中のレシートから、掃除機の中のゴミまで笑
大掛かりな断捨離はできなくても、これでもスッキリ


次回は、『離』について

実は、これがいちばん難しいかもしれません
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たくさんのblogの中から見つけてくださってありがとうございます。 娘が、誘ってくれたカフェ 都会の真ん中に突如現れる、森 小道を抜けるとカフェでした。 行ってみたいと思っていたカフェにようやく行けて 楽しいひとときを過ごしました。 久しぶりに息抜きができ ... 続きを読む
たくさんのblogの中から見つけてくださってありがとうございます。

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娘が、誘ってくれたカフェ


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都会の真ん中に突如現れる、森
小道を抜けるとカフェでした。
行ってみたいと思っていたカフェにようやく行けて
楽しいひとときを過ごしました。
久しぶりに息抜きができました(*´∇`*)


今日は、そもそも断捨離ってなに?と思われる方に
断捨離について書きたいと思います。
お時間ございましたらしばしお付合いくださいませ。


断捨離ってなに?


断捨離

今回から3回にわけて、紐解いていきます。


必要のないものを断ち、捨てて、執着することから離れる



ヨガの考えの『断業』『捨行』『離行』からきています。


断→これから入って来る不要なモノを断つ(買わない)
捨→今持っている不要なモノを捨てる
離→モノへ執着することから離れる(物欲)



断捨離という漢字ひとつひとつに、こんな言葉の意味があるのですね


『断』

入って来る不要なモノを断つには、モノ選びをする目が重要
例えば、キッチンの道具を買わなくてはいけない。
そこで思いつくのは、100円ショップ。
色とりどり並ぶあの場所で選ぶのか、
無印良品などのシンプルなモノが並ぶ場所で選ぶのか。

入って来る不要なモノを断つには、お断りする勇気を持つこと
『それ、要りません』と言える勇気(*´∇`*)
企業名が入ったカレンダー、粗品のタオル
年に数回しか行かないお店のポイントカード
クリーニングの針金ハンガー
なにも言わなければ、簡単に家の中に入ってきてしまうモノ
なにげなくもらっていたモノを断ちましょう(´∀`*)



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次回は、『捨』について(´∀`*)
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